中医推荐咽炎食疗，一个月远离咽炎

“咽痛”自身并不是什么难治之症，可是一旦医治不及时，或者在医治的过程中反复发病，很有可能转化为慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎的话，就会出现口臭等烦恼，而且还会老是想咳嗽，有时候还会感觉声音沙哑，特痒，给生活带来非常多的不便。

下面这些是不错的治疗咽炎方法，一起来看看有哪些吧

1.穴位点按舒缓慢性咽炎

天突穴：位于身体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。天突穴归属任脉，常常点按此穴有舒缓医治咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等作用。

2.慢性咽炎茶疗法

枇杷润声茶

材料：枇杷叶 罗汉果 金银花 茯苓 胖大海 桔梗 薄荷 甘草 蒲公英

作用：清热去火，养声润肺，止咳化痰

做法：

1、枇杷叶 罗汉果 茯苓 胖大海 桔梗 甘草 蒲公英洗净，晒到半干，然后烘炒制成茶，备用；

2、薄荷 金银花自然阴干，备用；

3、取以上材料切碎按照1:1比例做成枇杷润声茶茶包即可；

用法：每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底如果脸上有痘痘还可以用来敷脸，每天1次，每次10分钟。

蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、肺炎和肝炎！

枇杷叶、罗汉果归肺、肝经。疏散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，可以对抗因吸烟而增加的自由基。

金银花、胖大海归肺、心、胃经。同样是清热解毒的良药，有抗炎、补虚疗风的功效，适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。

此茶方适宜长期吸烟的人，蒲公英归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。

任何时刻戒烟都不晚，从此时此刻起，开始每天少抽一颗，再少抽一颗，直到戒烟为止！加油！！

适合人群：体内有热邪反应，而感觉到咳嗽气粗、还会有痰黏有点黄色、喉咙痛、声音沙哑以及经常抽烟的人群！

不管你用什么方法，都必须坚持，慢性的疾病没有马上就康复的，不是你今天治疗，明天就能好，都是需要一个过程，所以好好坚持，健康就会回来。