拔掉白头发，真的会长出更多的白发吗？

导语：读书的时候，脑袋上就长出了几根白头发。那时候大人们都说不能拔，拔掉会长得更多。我半信半疑，却还是不敢拔...少年白头，白发到底能不能拔呢？且听小编细细道来。

文 | 吉小宁 中国营养学协会会员

白发三千丈，缘愁似个长。人们都说脸面是健康最好的镜子，其实不仅仅是脸面，很多时候头发也会显示一个人的健康状况的。

头发变枯黄色一般是这几种情况导致的：甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，这些情况会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，患某种疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。

如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。所以说白发拔掉与长出越多的白发是没有关系的。

斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足、肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。

再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。

温馨提醒

头发的异常状况，在提醒着我们的问题。少年白头，长出白头发怎么办？怎么调养成黑发？这些你都知道吗？要是有不明白的，找我就好了！通过hongxinglin518,

身边的亚健康人群越来越多，而大病往往都是小病积累而成的，生活中多观察自己的身体，提前判断疾病，为治病争取好时机。像亚健康调理、鼻炎、睡眠不好的法子，都发在朋友圈里，希望对大家有益呐！