国医正骨:45岁以下膝关节疼痛,不复发比治疗更重要

文 / 今世康
2017-08-25 19:43
平乐郭氏正骨

中医药文化是河洛文化的重要组成部分,洛阳历代名医层出不穷,是中医药学的主要发祥地,在中医药学的发展史上占有极其重要的地位。 “龙门石窟,平乐正骨,国花牡丹,水席古都”并称为洛阳四绝。

平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(1796年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来,其后的几代传人都秉承祖训,致力于中医骨伤医学的发展、创新,使得源远流长的平乐正骨,由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。

国医正骨:45岁以下膝关节疼痛,不复发比治疗更重要

平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产

咱们中国有句话叫:人老先老腿。尤其是随着年龄的增大,膝关节越来越容易出现问题。骨科膝关节门诊都可以见到很多膝关节疼痛的患者。我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节。所以当出现膝关节疼痛的时候,首先最重要的就是明确膝关节疼痛的原因是什么。

今天咱们重点分析膝关节内侧疼痛:有很多种原因可以引起膝关节内侧疼痛。当明确了引起膝关节内侧疼痛的原因之后,就可以根据具体的原因进行合适的治疗了。

膝关节最常见的原因:

1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛;

2、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛;

3、膝关节半月板损伤引起的疼痛

膝关节骨性关节炎引起的疼痛

膝关节疼痛第一位的原因就是膝关节关节炎。关节炎又分为很多类型。其中最常见的类型是膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是膝关节软骨磨损的结果。当您的膝关节软骨逐渐磨损,软骨下面的骨头就会逐渐暴露出来。这常常可以引起严重的膝关节内侧疼痛。

膝关节关节炎疼痛常见于50岁以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出现骨性关节炎。因为肥胖,体重较大,对膝关节的压力就大。从而出现膝关节软骨更加容易磨损。如果您属于肥胖,那么建议您减轻体重,您将会发现您的膝关节疼痛将会减轻。减轻体重对减轻膝关节疼痛具有明显的作用。

如果您的家族先辈多有膝关节骨性关节炎膝关节疼痛,那么您也很可能今后出现膝关节骨性关节炎膝关节疼痛。并且请您也多关怀、多关心、多慰问您父母的膝关节情况。因为膝关节骨性关节炎具有遗传倾向。急性膝关节损伤会加速膝关节骨性关节炎疼痛的的发生。急性膝关节损伤包括:膝关节韧带损伤、骨折、膝关节其它创伤等。

膝关节骨性关节炎的表现主要是体育活动或不动时膝关节疼痛。如果您走着走着或在进行体育运动的时候,发现您的膝关节内侧疼痛,那么您可能出新了膝关节骨性关节炎。您可能会发现您的膝关节有僵硬感、膝关节肿胀、膝关节伸屈活动范围减小。当然,根据您膝关节骨性关节炎不同的程度,您的膝关节会出现不同程度的症状。

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膝关节疼痛

膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛

有一部分人的膝关节内侧疼痛是因为膝关节韧带损伤引起的。最常见的韧带损伤就是膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤和后交叉韧带损伤。这3个韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用。

不管什么时候膝关节出现了急性损伤,建议找专业的膝关节医生进行诊断和治疗。根据您膝关节损伤的不同程度,专业的膝关节医师会开出合适的膝关节康复锻炼方案,严重的还需要进行韧带修补或韧带重建手术。采取科学、专业的膝关节康复方案将会提高膝关节恢复的效果。

不管选择了哪一种治疗方案,膝关节的功能锻炼都是对解决您的膝关节疼痛具有重要作用。

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膝关节韧带

膝关节半月板损伤引起的疼痛

另外一种常见的膝关节内侧疼痛的原因是膝关节半月板损伤。膝关节半月板属于一种软骨。膝关节半月板位于膝关节大腿部分和小腿部分的中间。膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用。如果膝关节半月板出了问题,那么您可能会出现膝关节疼痛。膝关节半月板损伤后,身体的力就不能均匀的通过膝关节进行传导,从而容易过早的出现膝关节骨性关节炎,进而发生膝关节疼痛。平乐郭氏正骨:LYZGYYT01

膝关节半月板损伤最多见于两种情况:第一、创伤性损伤。体育运动时容易出现膝关节半月板损伤。第二、退变性损伤。随着年龄的增长,膝关节半月板退变、从而发生撕裂、损伤。半月板损伤常常和膝关节韧带损伤同时出现。

膝关节半月板损伤最常见的两种症状是:损伤部位的疼痛和肿胀。如果您膝关节内侧疼痛、肿胀,那么很有可能是您的膝关节内侧半月板损伤了。膝关节内侧半月板损伤后常出现膝关节内的弹响声,有时还可感觉到膝关节卡住了的感觉。

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半月板

膝关节物理功能锻炼

根据需要强化的肌群:以下每个运动维持5-10秒,左右轮流做,重复15次,休息20秒,再做15次(不必勉强,若无法坚持,一次即可),每天2-3组。

1.强化股四头肌

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强化股四头肌

2.强化后腿肌肉

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强化后腿肌肉

3.活动膝关节

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活动膝关节

4.活动完后做一次拉伸(一次即可)

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拉伸

中医保守治疗半月板:黑膏药外敷

黑膏药外敷,是中医治疗最基础的方法。黑膏药外敷通过强力穿透膝关节皮肤、骨膜 ,可以使膝关节周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使软骨养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状消除。

贴敷感觉是:整体先凉后热,20分钟见效,持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适,其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛,并对患处活血化瘀,打通血脉从而使中药成分快速有效吸收,最终达到调气血、通经络、散寒湿,消肿痛止痛长期治疗之效果。

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平乐郭氏正骨黑膏药

中医学理论说:“三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

治则治法:活血化瘀,消肿止痛。平乐郭氏正骨膏药源自正骨世家,专注骨病300年,国家级非物质文化遗产。精选三十余味药材,舒筋活血,消肿止痛。使用后,药物不经过消化道,不经过血液循环,透过皮肤快速直达病灶,省去消化吸收、血液循环两大环节,既不伤五脏六腑,又提高了治疗速度,坚持使用治疗膝关节骨病效果显著。

写在最后

保守疗法,需要患者本身理清治疗思路,不要盲目尝试、更换。最重要的,保守疗法持续时间比较长,贵在坚持二字,平乐郭氏正骨:LYZGYYT01。请记住,天热是治疗腰椎问题的最佳时期!

医患合作,动静结合是中医骨伤科治疗的重要措施,平乐郭氏正骨人在长期的临床实践中提出了“四自疗法”,自捏、自挝、自拿、自摩。我们平乐郭氏证根据患者的具体情况,为每一位患者制定个体化的康复自我锻炼方法,通过医生与患者共同参与、密切合作,坚持练习,可以收到意想不到的良好效果。