脾虚易衰老，全净通拔罐教你健脾养脾抵抗容颜衰老

“老”是每个女性都特别抗拒的词语，几乎每个人都怕老，由于我们生活中一些不注意的小细节，导致身体衰老的越来越快。

而女性不管是在职场，还是在家中，都难免因为各种事情操心劳碌，忧思伤脾，脾虚几乎是每个女性都存在的问题。这也是为什么女性容易衰老，身体更虚弱的原因之一。《脾胃论》里反复出现“百病皆由脾胃衰而生”，“治脾病可以安五脏”这样的句子，可不是没有原因的。

脾气亏虚，脾消化运送营养物质的功能必然下降，身体得不到足够的滋养，无形中会增强疲劳感，睡意深重也是难免的了。但是工作的压力又让人无法深度睡眠，因此不管睡多久，睡眠质量都不会好。这样子，身体怎么可能不出问题？

最最关键的是，脾统血。血与女性的关系想来不用多说了吧？脾的功能低下，女性每月一次的月经很难正常，问题严重的甚至可能影响到孕产过程。

脾虚还容易导致女性肥胖。脾有运化水湿的功能，而当脾虚时，其运化功能受影响，所以导致体内的湿邪不能及时的排出去，也就形成了肥胖。另外肥胖还会伴随有心脑血管疾病。

除了以上的影响之外，脾虚的女性大多面色发黄、皮肤松弛、脸上有色素沉着、腰间有赘肉等一系列影响美观的表现。但是这些通过简单的护肤品等并不会有太大的效果。

明白了导致脾虚的根源之后，我们再来说健脾。健脾其实就是健运脾气，最简单的办法莫过于拔罐了。

而最直接的操作方式就是直接在脾经拔罐，不过，这个走罐时间有讲究，每天上午9点～11点的时候是脾经当令的时间，这个时候循着脾经的运行路线从上向下走罐，可以很好地疏通脾经的气血。脾气一旦疏通，“面子”上大大小小的问题自然会消失。最重要的是，那些说不明道不清的慢性病，很可能就这样在潜伏期就被“消灭”了。

走罐时从阴陵泉穴起始，沿脾经的走形方向走罐至三阴交，从三阴交处起罐。重复以上步骤，至出痧为止。最后再根据出痧的情况进行重点穴位留罐。

除此之外，饮食调理也很重要，可以多吃一些莲子、薏米、山药等健脾理气，帮助您容颜永驻！