拔火罐后各种皮肤颜色代表什么含义？颜色深的好还是浅的好？

中化文化源远流长，尤其是中医方面的知识，例如拔火罐，它是古代中医流传下来的一种理疗方式，可以用来保健身体，预防一些疾病。但是你知道拔火罐后，身体上所出现的和种罐印以及颜色所代表的含义吗？今天就一起来了解一下拔火罐的一些常识。

一、拔火罐如何操作

首先用镊子夹住一小团酒精棉球，然后取出一个火罐，罐口向下，把棉球伸到罐口下方，点燃棉球，伸进罐子内部绕几圈；立即取出棉球，迅速把罐子压到皮肤上，这个速度一定要快而稳。最后，过了10分钟左右，再把粘在身上的罐子拔下来即可。

中医认为，拔罐能够借用负压的作用，使皮肤出现瘀血，从而起到驱寒除湿、疏通经络等功效。现代医学也认可了拔罐的作用，认为通过拔罐，血管能够得到扩张，从而对机体产生良性刺激，增强体质。

二、火罐的印记有什么含义？

1、紫黑色印记

如果进行拔罐后，皮肤上出现紫黑色的印记，这表明身体内有积寒，需要及时驱寒。另外紫黑色的印记也有可能代表心脏供血不足，并且颜色消退的时间越久，说明症状越严重，建议及时到医院进行检查。

2、暗红色印记

拔完罐后，皮肤上出现暗红色印记，大多表示血液中的血脂含量过高或者说血脂比较粘稠，需要警惕高血脂。

3、鲜红色印记

如果出现鲜红色印记，并且还会伴随发热症状，那么说明体虚、阴虚火旺，或者患有热症，体内热毒比较重。

4、淡红色印记

拔罐之后出现淡淡的红色印记，大多表示身体有虚症。

5、出现水泡、水肿

拔完罐后，发现皮肤上出现了水泡，甚至出现水肿现象，说明体内湿气比较重。

以上就是关于拔罐之后皮肤出现不同印记的原因，不少人往往会忽略拔罐结束之后皮肤出现的反应，也就导致拔罐的作用得不到真正的发挥。因此，下次拔完罐，记得要观察皮肤出现的变化，它能告诉你身体健康的状况。

三、关于拔罐的一些流言

生活中，关于拔罐的传言不少，但这些传言都是真的吗？

1、先拔罐还是先洗澡？

要记住，洗完澡之后可以拔罐，但拔罐之后可千万别洗澡。由于拔罐之后的皮肤处于舒张状态，如果此时立马洗澡，会刺激到皮肤，导致皮肤受损，还容易受凉感冒，尤其是如果在拔罐之后洗冷水澡，对身体影响更大。

2、拔罐时间越长，效果会越好吗？

一般来说，拔罐的时间最好不要超过十五分钟，否则有可能导致皮肤感染。有些人错误地以为，拔罐时间越长，效果越好，殊不知，拔罐重在负压，而不是时间，并且拔罐的时间长短还与火罐的大小、材质有关，如果一味延长时间，很可能对皮肤造成伤害，导致感染。

3、拔罐功效大，可不可以每天都拔？

肯定不可以！一般来说，每次拔罐的时间最少间隔一周，过于频繁地拔罐，会给皮肤带来损伤，引起红肿、破损等问题，反而不利于身体健康。