拔火罐拔出的小水珠，真的是体内的湿气吗？原来我们一直都想错了

灯红酒绿下，齐臀小短裙的少男少女们站成了一排。“大哥，拔个罐呗，老妹贼专业~”

小姐妹一个个说的那是天花乱坠，上到腰酸背痛减肥瘦身，下到高血压冠心病妇科病癌症。你要问她:“这拔罐，真这么有用？”“拔罐是中医古法，2000多年的历史，你不懂！”

拔罐真的是这么回事儿吗？今天就听小妙给你们讲讲。

对于“拔罐”对身体带来的好处，需客观看待

中国古法的拔罐从来不是为了“放血养生”，拔罐多是用来处理外科创口、吸除患处脓肿的。2200年前，秦汉《五十二病方》中便记载，古人用空牛角来吸住痔疮，方便进行切除。

直到清朝《本草纲目拾遗》中才初次记载，拔罐可治风寒头痛、通经活络。如今，中国遍地开花的按摩房却将拔罐包装成了“没病养生保健，有病罐到病除”的神罐，还披上了中医古法2000多年的外套。

很多人之所以偏信 “拔罐功效”：治疗体内湿气，吸出体内的毒素。是因为拔罐瓶中出现了许多小水珠以及拔罐后身体出现了各种红印。

实际上，从现代医学的角度来分析，“拔罐”中产生的小水珠其实只是水蒸气的凝结。身体产生的各种红印也只是因为罐内压强过大导致毛细血管破裂出血。拔罐并不能帮助身体排毒，拔罐的真正原理是止痛消肿，罐内产生的气压可以促进体内的血液循环，舒缓疲劳紧张的肌肉。

虽然拔罐“吸毒”的说法并不科学，但是“罐印颜色越深，病情越重”这个说法并不是绝对的。

罐印颜色的深浅其实有助于我们了解自身的健康状况,罐印颜色没有严格的区分标准，它仅仅只是反映我们身体的发生的某些变化。

总的来说，适当拔拔罐对身体还是有一定好处的，但需要理智看待，千万不要神化“拔罐”这件事。

拔罐作为一种保健手段，对人体有一定的功效。但很多人对拔罐的知识了解不全面，其实拔罐并没有想象中那么简单。

拔罐后也需注意这些禁忌

1、同部位不能多次拔罐

拔罐的时候罐内气压加强，人体的毛细血管容易扩张受损，如果在同一个部位进行多次拔罐，容易损伤皮肤，给毛细血管造成严重的伤害。

2、不能马上沾水、洗澡

人体进行拔罐之后，身体处于脆弱的状态，如果这时候洗澡容易引起皮肤破损发炎，也可能引进湿气导致感冒。

3、不能长时间吹风

人体进行拔罐之后，身体的所有皮肤细胞处于扩张的状态，如果这个时候吹风，容易使湿气进入体内，与身体发生相冲。

许多事物都会有自身局限的方面，很多人觉得拔罐可以包治百病，因此喜欢盲目去拔罐。

拔罐不是想拔就拔，这几类人不宜拔火罐

一．孕妇、处于月经时期的女性

拔罐一般会触及腹部，腰骶部位。孕妇在怀孕时期不能进行一些容易伤害身体的活动，否则容易导致流产。而处于月经时期的女性如果在小腹和腰骶之间进行拔罐，容易导致月经流血过多。

二．体质虚弱，容易出血，出现高热，抽搐，痉挛以及患有心力衰竭的人群

这些人群不能进行拔罐的行为，否则会危及生命。皮肤过敏或者破损，酒后饱食者也不能进行拔罐行为，避免对身体产生不良的影响。

三．患有严重肺气肿的病人

这类病人不宜进行胸部和背部的负压活动，否则容易加重病情。

四．骨折患者

发生骨折的患者进行拔罐会影响骨骼的愈合。如果发生韧带的扭伤，进行拔罐会导致韧带断裂。

五．皮肤溃烂，破损的人群

当在皮肤的病灶处进行拔罐时，容易导致病情严重化。

“拔罐”有风险，大家需谨慎。在生活中，我们需要擦亮自己的双眼，保持理智的心态看待事物，不要人云亦云，不要过分夸大“拔罐”的功效，拒绝谣言，才能健康生活。

参考文献：

[1] 拔罐颜色越深，提示湿气越重？医生良言：三种人拔罐是自讨苦吃. 营养师王思露. 2020-02-27

[2] 拔罐丨拔罐竟然有这些限制，到底哪些人不适合拔罐！. 医学之家.2019-12-30

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