湿气重刮痧还是拔罐还是艾灸 湿气重刮痧好还是拔罐好

由于人们关注自己的健康，许多人会自己在家做艾灸和刮痧。然后有人问它是潮湿、剧烈刮擦、拔罐还是艾灸。让我们看看。

湿气重刮痧还是拔罐还是艾灸

这个问题问的很好，如今随着人们对健康的关注，很多人都在自己动手在家里做艾灸，刮痧，火罐治疗，当然，看到街边的养生馆和医院做这些治疗，那么问题来了，哪个祛湿更好呢?

1.我们来分析一下，艾灸，灸字下面有一个火字，火是热性的，对应的是什么?是寒，是的凡是寒性病症均可以选用艾灸治疗，不管中医说的是实寒证，还是虚寒证，比如由于贪凉吃了冷西瓜??引起的拉肚子，就可以在肚脐眼做隔盐灸，还可以灸天枢等等。还有由于受凉引起关节疼痛，都可以做灸法治疗，但是要预防烫伤哦!我们看到的灸法多半是用艾条灸，还有艾灸盒使用，艾柱灸，隔物灸等等，方法众多。

因此，我对艾灸的作用，主要是散寒(祛寒)止痛，是《内经》中对寒者温之的应用。主要用于寒性病症哦。

2.刮痧治疗，临床上使用最多的就是在颈背部和腰部，面积大，容易操作，但是刮痧很痛，一般人很难忍受那个疼痛哦!

刮痧主要是以活血化瘀，通络止痛为主，通过对体表的刺激，让表层毛细血管充血，最后变成一片潮红的现象，严重者出现黑紫等情况。刮痧要配刮痧油一起刮，还要掌握正确的方法哦。

3.拔罐治疗，是应用最多的中医外治法之一，如今的拔罐方法众多，常用的有火罐法，闪罐法，竹罐法，药罐法等等。

我们熟知拔罐祛湿，取下火罐，罐印越深，湿气越重，是的，拔罐以祛湿通络为主，兼顾活血化瘀，通络止痛。但是临床祛湿，不单独依靠拔罐治疗，还要配合生活调理，健脾益气，薏苡仁煮水喝等等。

因此，拔罐以祛湿为主，艾灸以祛寒为主，刮痧以活血为主，三种治疗各有所长，针对的具体病症有别哦!

湿气重刮痧好还是拔罐好

湿气重刮痧跟拔罐的效果差不多。

刮痧跟拔罐确实都有祛湿的功效，但是拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、解毒等。刮痧与拔罐的原理相似，刮出痧也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层。

但祛湿主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。所以说，湿气重刮痧跟拔罐的效果差不多。

湿气重怎么治疗好

祛湿其实主要靠内治而非外治。

虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以，祛湿主要靠内治，而非外治。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。