“都是怀孕生孩子，怎么就你事儿多？！”——论“娇气”的孕产妇

案例一：孕11周的孕妇莎莎拿着刚刚查完的彩超走进诊室，还没开始叙述病情就已是泪流满面，见状赶紧安慰，问清缘由，莎莎委屈的告诉医生，自从怀孕开始孕吐、出血、先兆流产让她倍感“压力山大”，每日小心翼翼，这也不敢那也不行，可就是她的各种“小心谨慎”日久天长成了家里人看不惯的“娇气”，以至于就诊前一日全家召开了家庭会议对她进行“批评教育”，家人认为：“都是怀孕生孩子，怎么就你事儿多？！”

案例二：孕28周的孕妇小茜产检时告诉医生，最近总是想发脾气，看见什么都觉得烦，时不时地就想大哭一场，有天中午居然因为爱人打游戏的声音吵到她睡觉了，大哭大闹了一场，弄得她爱人不知所措，事后自己都觉得自己不可理喻，怎么怀孕后自己变成这样了？！

说完这两个案例，可能很多孕妈都会有同感，孕期变得敏感，脆弱，莫名其妙地想哭，委屈，甚至成为别人眼中的“事儿妈”，但这真的只是孕妈们单方面的“娇气”吗？下面就从医学角度来为大家解剖一下“娇气”的原因。

首先，孕期受激素水平的影响、身体因素的改变、早孕反应的出现都会加重不良情绪的产生，尤其是孕早期妊娠呕吐导致食欲下降，身体不适，甚至伴随出现的先兆流产症状，都会使孕妇的情绪波动增大，忽而晴空万里，忽而又阴云密布，此时的孕妇情绪，如果控制不好，对胎儿也会造成不良影响，甚至流产或者早产的可能。

其次，对不良因素的过度担心也会加重孕妇的焦虑情绪。优生优育的年代，每个家庭对于小宝宝的到来都是万分期待，但是科技进步的同时伴随出现的不良因素也逐渐增多。很多孕妇在孕期由于过度放大生活中的不良因素，如工作环境电脑多，去过刚刚装修的商店，甚至陪朋友做检查经过放射科，都会“由人及己”的联想到对宝宝不利，导致焦虑担心指数飙升。

第三，生活习惯的改变。日常产检时我们经常会发现这样一类孕妇，一旦发现自己怀孕，立马在家休假了，工作不去，大门不出二门不迈，每日家中“静养安胎”，但日久天长，原本丰富多彩、有张有弛的日常生活就成了方圆几米的“家里蹲”，难免就会烦躁憋闷，家人负担也会增加，矛盾就在所难免了。

研究显示，孕妇诸如此类焦虑抑郁的情绪在心理学上被视为一种强烈的心理应激反应，而这种应激反应对胎儿及母体健康均不利，不仅会导致多种不良分娩结局，如早产、产后出血、产程延长、剖宫产率增加的发生，还会造成新生儿认知情感发育迟缓、行为功能低下，甚至孤独症的发生。因此对于孕妇心理健康提供支持是尤为重要的。这不仅需要家人的耐心陪伴与理解，还要有医生的细心开导与指引，更重要的是孕妇的自我调节。在身体情况允许的情况下，正常上班工作，多与人沟通交流，不要让自己长时间处于负面情绪的环境中，转移对不良因素的注意力，通过多种方式疏解降低焦虑抑郁的情绪，以便顺利度过妊娠及分娩期。

最后总结一下：希望每个孕妈都能有问题多沟通，没问题多运动，良好的心态才能孕育可爱的宝宝，希望大家都能好“孕”好生！

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