橘子皮这样用，舒筋活血祛寒湿，比艾灸拔罐强百倍！

橘子皮是我们在平常生活中特别熟悉的一种中药，对于我们身体有非常好的保养作用，橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。桔皮，别名：桔皮、桂皮、红皮、黄皮、广桔皮、新会皮、桔皮、广陈皮。是一种成熟的橘皮及其栽培品种。

小的常绿橙色乔木或灌木，在丘陵、低山、河流、湖泊或平原上种植。分布在长江以南的各个地区。从10月到12月，当果实成熟时，摘下果实，剥去果皮，在阴凉处或空气中晾干。去皮成3到4片橘皮，富含维生素C，所以有很多功效，包括药物，美容等..

如果我们在冬天的时候用橘子皮泡水来洗脚对于我们皮肤的好处是特别多的，只不过有很多朋友都不太知道，今天我们就来看一下用橘子皮泡脚对我们身体有哪些好处吧。

首先第1个好处就是能够加快我们身体内血液流动的速度，这样我们身体内的湿毒和寒气就能够更快的排出体外了，同时还能够疏通我们的经络，让我们身体不会有堵塞的地方，对于一些关节肿痛和腹胀腹痛的情况，也能够有非常不错的缓解作用。

第2个好处就是能够有非常不错的保暖效果，因为在冬天的时候天气都是比较严寒的，对于一些体质偏寒的人来说就更加难过了，因为她们本身就比较难受了，我们如果用橘子皮泡水来洗脚，就对于这些人的身体是有非常好的保健作用，同时对于一些初期风寒感冒的情况也能够有不错的治疗效果。

橘子皮虽然看着不是特别显眼，但是在我们生活中却有非常大的作用，所以我们一定不要小瞧了这种中药，要充分利用它的优点发挥更大的作用。