刮痧时出痧越多，说明体内的毒素也就越多？可能跟你想的不一样

现代生活各个方面都提高之后，越来越多的人用自己的业余时间去养生。听说拔罐可以祛除体内的毒素，就经常去拔罐。听说刮痧可以祛除毒素，也跟着去刮痧。

前面说的拔罐，有的人可能亲身​去试验过，在拔罐的过程中会往罐子里面放入很多的热空气，紧接着就会贴到我们的皮肤上面，等到灌入的热空气冷却之后，这时候拔出我们的皮肤上就会看到很多淤血。

这个淤血是每个人都有可能出现的情况，而有的人淤血多，有的人淤血少也是每个罐产生的压力不同、手法等多方面因素有关系，跟毒素多少没有关系。

那人们说的刮痧时候出痧越多，体内积攒的毒素越多这样的说法是正确的吗？

我们先来看下刮痧的机理，刮痧是用刮痧板通过对我们的后背、脖子上的皮肤进行平行或者是垂直的挤压。当我们的皮肤受到强烈的压力跟刺激之后，都会出现相对应的淤血。

这种现象往往是因为皮下黏膜​的毛细血管出现破裂所造成的反应。而人们觉得疼痛，则是因为当我们的细胞受到局部损伤后，血管受到压力出现扩张，从而释放出了炎性物质，让人们的神经感受到了痛的感觉。

就好比是吃辣椒一样，它给人们的感觉很刺激，也正在吃辣椒后，人们受到的一种痛觉。如果你在刮痧之后会觉得很舒服，可以解释的原因是你体内的内啡肽完全的胜利了，但跟身体排毒没有关系。

而人们在刮痧之后出痧的多少，跟毒素无关，可能跟按摩人的力道、挤压方式等多种因素有关。那产生后的淤血怎么办呢？不用担心，等到几天之后，这种现象也就会慢慢消失了。

另外，大家还需要明白，我们身体里是没有毒素的，也无需通过偏方去排毒，如喝某种饮品、吃某种草药，当身体出现不适的时候，还需去医院检查，找到真正的病因。

切勿因为刮痧、拔罐等方式耽误病情。如果是身体健康的人，就更不要这么去做了，机体有非常强大的抵抗措施，尤其是免疫功能就可以大大降低病原体、细菌等物质进入到机体。

再加上机体有肠胃、肝脏等多个组织脏器，都是帮助我们抵抗疾病的成员，大家好好维护它们就可以了。