拔罐有什么作用？拔出来的淤血，真的是身体在排出毒素吗？

随着经济水平的提升，人们对于健康的意识也越来越高了，养生保健成了不少人十分关注的一个重点，而养生的方式有很多，有些人喜欢早上起来多做做健身操，平时常打打太极拳，帮助自己强壮气血，有些人则是喜欢经常去按摩，通过刺激身体穴位帮助养护身体的健康。

而有些人可能就比较习惯拔罐这种方式了，尤其是自己感觉比较疲劳的时候去拔一下，八万了总会感觉特别的轻松，它的效果有些人可能有体验，但是拔罐到底有什么作用，拔罐时候拔出的淤血，真是身体在拔罐的帮助下排出了毒素吗?一起来了解一下吧。

拔罐对我们的身体到底有何作用?

拔罐其实没有很多人说的调理阴阳二气，壮火气的说法，它其实就是一种通过物理的外物刺激造成负压，从而影响到我们身体毛细血管皮肤和身体内细胞的一种方式，从医学的角度上来说，它能够养护修复我们饿细胞功能，能够帮助人体祛除坏死的血细胞成分，促进身体内血气的流动，让你气色更好身体也更健康，从生理的角度来说，拔罐其实对身体好处还是有的，而且还不小。

它能够帮助我们缓解筋肉的紧张感，这也是它最为显著的效果，因为但我们劳累的时候，肌肉都是比较紧绷的血液也会比较少，所以疲惫感会更为严重，而拔罐能够帮助肌肉更好的放松，同时还能够消除身体的疲惫，疏通身体的经络，帮助我们活血化瘀，缓解身体疲劳，维护气血的充足，是健康是十分有益的。

拔罐时为何会有淤血?真是身体在排毒吗?

拔罐的时候只所以会有淤血出现，其实这些淤血是来源于我们的毛细血管，它十分的脆弱，存在于我们的皮肤表面，而当我们进行拔罐这种吸力比较大的情况的时候，有时候稍微不注意，就有可能会导致毛细血管的破裂，从而导致淤血的出现，但它对于健康其实是没什么影响，也不会有什么明显的不适出现，一般来说只要持续一周，就会恢复正常了。

而有些人觉得，这些拔罐时候的淤血，其实就人体内的毒素残渣着血液流出来了，民间不常说血毒血毒嘛，毒素大多在血液里染黑了，所以在拔罐的时候拔出的淤血就是排毒，淤血雨多说明效果越好，真是这样吗?那可未必，上文已经说了这些淤血就是我们毛细血管破裂导致的，和身体内毒素多不多真没什么关系，它既不是淤血，也不是效果好的证明，淤血的所少和拔罐的时间，拔罐人的手法，有很大的关系，拔的力度大出血也就多了。

拔罐对身体有好处是任何人都合适的吗?

或许并非如此，拔罐虽然能够给人带来明显的好处，但也并非人人都合适的，例如身体存在湿气重并且处于外湿问题的人，拔罐能够祛除身体内的湿气，对健康有很大的好处，但如果湿气过多的原因是内湿是因为脾脏虚弱导致的，那么拔罐可能就会给你带来一些不好的影响了。

而且不仅是湿气重的人，一些存在皮肤病，或者身体过于虚弱的人群，对于是不是要拔罐也需要谨慎一点的，若是不重视很容易导致一些恶略的后果出现，是否拔罐最好听一下医生怎么说。

拔罐有益身体健康，但是在拔罐以后有些事还是需要注意的，例如别立刻冲洗，也比立刻食用一些阴寒的食物，还有就是别再一个部位反复拔罐，以免给身体带来损伤，希望能够给你带来帮助。