拔罐的好处都有哪些？又有哪些人群不适合拔罐？不懂的来了解下

工作压力大，身体湿气重，身体疲乏的时候都会想去拔个罐，拔完之后不论是身体还是心理都觉得很放松。拔罐看上去很简单，觉得也很有效果，但是也有很多注意事项，并且不是人人都可以拔罐的。那有个问题一直萦绕，拔罐真的可以起到排毒的作用吗？那经常去拔罐是不是身体就会很好？

罐中谜

拔罐是有好处的。拔罐可以起到通筋活络的作用，还可以行气活血，消肿止痛，以及治疗感冒咳嗽等症状，对于祛除湿气也是有很大作用的。一般风寒咳嗽的患者也可以通过走罐来缓解。颈肩疼痛和一些关节疼痛的人也可以通过拔罐缓解，拔罐也有相关疗效。

拔罐虽好但是拔罐也有相关的注意事项。拔罐之后不适合洗澡，因为大家通常拔的都是火罐拔罐之后毛孔会打开，那些湿啊毒啊正在往外排，这个时候洗澡就会把那些脏东西又留在毛孔里，而且不注意还会受寒，反而对身体会不好。拔罐之后不要乱挠，这个时候就算有一些痒也不要乱挠，因为拔罐皮肤有些脆弱了，以及可能会有一些水泡，挠破了皮肤引起感染就不好了。

罐在身上不是时间越长就越好，一般十分钟到三十分钟为好，时间久了容易造成皮肤组织受伤，而且罐印未消之前不可以重复再拔。拔罐之后注意不要受凉，这个时候身体毛孔打开更容易寒气入体。拔罐的时候最好不要吃的太饱或空腹，就吃一些，保证不饿就行。

一些人是不适合拔罐的，就像皮肤脆弱的人，容易出血的人，还有皮肤各处出现问题的人，就像是皮肤有红肿溃烂这种情况，就不可以拔罐，还有骨折和有外伤的人也不适合拔罐。婴幼儿和老人也不适合拔罐，还有心脏疾病患者更不适合拔罐，拔罐的时候势必会趴着，趴着本身就已经对心脏产生压迫，再加上拔罐给血压造成的压力，使心脏疾病患者很容易就出现问题。

拔罐的时候有些部位是不可以拔的，拒绝在皮肤有破损的地方下罐，就像最受了小伤，想着轻伤也没事，就去下罐了，这样是不可以的，更严重一些的就更不可以了。还有一些特殊位置不可以下罐，就像心脏和有静脉曲张的部位，当然一般也不会下。

拔罐一定要找正规的地方，有安全保障的地方，事关身体健康，不可以疏忽。有些地方不正规也不卫生，罐体本身不 卫生，身体也会有安全隐患，而且拔罐的人要有相关资格证书，否则下罐没保证，身体健康也就没有保证。