想减肥，不妨试试中医减肥的四大法宝，效果好还不反弹

中医和中药对身体的副作用是非常小的，对于需要减肥的人来说，在调理饮食和坚持运动的同时，选择中医的减肥方法其实效果会更好一点。

中医减肥有什么好处，又有什么方法

首先，中医减肥方法是比较安全的。医生会通过减肥者的体质选择合适的中医方法来改善，这些减肥方法虽然不一定能马上看到效果，但是减肥效果持久而且对身体几乎没有伤害。

另外，中医选择减肥方法并不是所有人都一样，有些人适合针灸，有些人适合埋线或者帖耳穴的方法，或者拔火罐，这些中医都会做专业的安排。

正因为每个人的体质不同，所以更需要注意选择合适的中医减肥方法。为了大家可以选择合适的中医减肥方法，我们必要了解这些中医减肥法都适合什么样的人群。

第一种：针灸

人体都有很多穴位的，而一些肥胖的人可能食欲会太过旺盛，通过针灸的方法刺激胃经和脾经上的穴位，可以降低减肥者的食欲，从而避免过多热量的摄入。

第二种：埋线

其实埋线减肥的方法和针灸的原理有点像。它们都是通过疏通经络、刺激穴位的方法来抑制减肥者的食欲，这样他们就可以减少食物的摄入量，从而避免营养过剩。这些刺激穴位的方法还可以促进减肥者的代谢，在减肥的过程中可以消耗更多的热量，促进排泄。和针灸一样，食欲过于旺盛的人，都可以通过这两种方法来解决。

第三种：拔罐

许多专业中医减肥的场所都会提供这种服务的。这是通过负压的原理，来改善神经分泌，是可以调节血管舒缩功能的一种方法，血管和经络得到改善。血液循环好了，人的代谢机能也会变得顺畅。肠胃不好或者虚胖体质的人也可以选择拔罐的方式。

第四种：中药

一说到药，很多人都怕身体受不了。其实中药减肥不是所有人都适用，也不是所有人都适用同一种药方，很多胖人都是因为身体湿气大，或者是气虚等不同原因导致的，中药通过选择一些平和的药物来调理减肥者的身体来达到减肥的效果，服用中药还需要医生的诊断才能使用。

中医的减肥方法受到很多人的喜爱，但是如果自己患有高血压、心脏病或其他特殊疾病，一定要下咨询过医生然后再尝试中医的减肥方法。