三伏天是可以将寒气“逼”出来的！那么怎么判断体内有没有寒气？

三伏天是养生的大好时机，用好三伏天是可以将深藏体内多年的寒气“逼”出来的！就是人们常说的“冬病夏治”。

三伏天，可以把寒气逼出来

那么怎么判断体内有没有寒气呢？

有寒气的主要表现：手脚冰凉、怕风怕冷；病症以肿胀、疼痛为特征；腹痛、腹泻、分泌物清稀、色白；口干渴，面色青白、舌苔白；背部酸楚不舒；呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等。当然这些只是寒气的一些表现，每个人体内都或多或少有寒气，尤其是夏季，特别容易被寒气入侵：长时间使用空调、冷饮冰水等消暑食品、夜晚着凉等。

每个人体内都或多或少有寒气

你知道寒气会给人体带来哪些疾病吗？

常见疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统、风湿免疫系统、肌肉骨骼系统的许多疾病，例如慢支、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗塞、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿类风湿等等，大多数都与寒气有关！

十病九寒