养生保健和中医理疗有讲究,千万要小心刮痧拔火罐害了你
在家庭养生保健当中,好多人都喜欢刮痧和拔火罐。虽然这两种方法一直都是中医理疗的不错方法,但是刮痧或是拔火罐是有讲究的,也不是人人都可以,所以说身体有不舒服时,切莫随意进行,千万要小心刮痧和拔火罐害了你。假如不对症有时不但对养生不利,还会对身体健康造成意想不到的损害。
刮痧、拔火罐是一种治疗方法,不但可以舒筋活血,还可以活血化瘀,改善血液循环。另外,还可以排毒、解毒,促进人体新陈代谢,提高人体免疫力等功效。但是虽然这种种方法是一种不错的外治方法,但是有时候因为拔火罐负压力过大,如果起罐技术掌握不好,会对皮肤造成损伤。最可气的是,一些市面上打着保健旗号的按摩店,由于拔火罐时间太长、起罐手法不纯熟等原因,造成顾客皮肤起泡淤紫,却说是将“毒气”拔出来了,从而误导消费者。
刮痧疗法是通过刺激经络,激发体内阳气的一种治疗方法。其中手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的。施术者手法纯熟,患者痛苦小,疗效高;施术者手法不纯熟,会造成皮肤损伤,患者痛苦大而疗效打折扣。无病刮痧,能无故地激发体内的阳气奔腾,造成人体的阳越而阴伤,损害体内阴阳平衡,有百害而无一利。其实不光是刮痧和拔火罐不能乱用,就是一些汗蒸馆也不能乱进。比如,中医认为冬季应该收藏,不能外泄阳气。如果在冬季汗蒸,会损害体内津液和阴,造成肝经失去濡养,肝气横逆,同气相求。
除此之外,有外伤或是患有皮肤病的人,如皮肤有溃疡很容易导致感染,是万万不能进行刮痧的;对于怀有身孕的人来说,腹部或是腰部也不能刮痧,不然的话很容易造成意外流产;患有心脏病、肾功能衰竭以及肝硬化等严重病症的人,也不适合刮痧。总之,家庭日常保健要重视,但在刮痧拔火罐时一定要格外小心,以免错误理疗害了你。