脸上「有斑」,中医一个穴位统统揉走!
操作:揉腹祛斑
腹部是任脉、冲脉、脾经、肾经和足阳明胃经走行的地方。有效的揉腹!可以把“蝴蝶斑、脸上肤色不均”统统「揉」走!
用手掌放在腹部以肚脐眼为中心,慢慢的转动,不需要太大力,不需要把这个腹部的这个脂肪组织揉动起来,就是在表皮轻轻的摩就可以了。
方向:顺时针:针对便秘或者消化不好者
逆时针:针对瘦弱者或胃口不好者
次数:36次或9的倍数(如九九八十一次)
功效:调理冲任,补益气血。可减少蝴蝶斑,脸上肤色不均匀。加强子宫新陈代谢,加强局部的气血的循环,对女性的例假和怀孕都有一定的帮助。