降压贴士：引起高血压有6大原因，如何平稳有效的降压？

最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，高血压患者约有3亿人。

高血压看似是一种常见疾病，但患者必须要及时控制好病情，一旦病情失控，那么会容易诱发心梗、脑梗、甚至会有猝死的现象。因此安全平稳有效降压显得尤为重要。

​高血压是由6个因素引起的

1. 遗传因素：目前认为是多基因遗传所致,大约60%的高血压患者有家族史。

2. 生活环境因素：包括长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素。

3. 年龄因素：高血压的发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

4. 生活习惯因素：膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸，吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，是高血压发病的重要危险因素。

5. 药物的影响：服用避孕药、激素、消炎止痛药等因素也会影响高血压的发生。

6. 其他疾病的影响：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

​因高血压的发病原因的特殊性，临床上将高血压分为两类

1.原发性高血压

是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。不能发现导致血压升高的确切病因，称为原发性高血压。

2.继发性高血压

又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

面对高血压，如何平稳有效降压？

西医

西药治疗高血压，往往能很快使血压下降，恢复正常，但在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳，且有一定的副作用。

中医

《黄帝内经》中“诸风掉眩，皆属于肝” 是对高血压的最早认识。高血压病属于祖国医学 “眩晕”范畴。

眩晕病因包括风、火、痰、虚。高血压眩晕患者身体本虚标实、阴血不足、肝热上扰，因此高血压患者常伴头晕目眩、头痛、失眠等症状，宜用补养气血、益肾养肝、益气健脾等法。

中医更强调整体治疗，血压改善缓慢但是症状改善比较理想。

中医+西医，联用可扬长避短，调理效果更佳

​按中医理论来说，高血压主要是由于阴阳偏盛或偏虚、气血功能失调导致的，对此，临床上常采用中西医结合的方法进行治疗，患者应根据病因不间断的服用降压药，再联合中成药牛黄清心丸进行调理，比如广誉远牛黄清心丸（局方），它有牛黄、麝香、赛加羚羊角、川芎、黄芩等29味中药组成，具有清心化痰，镇惊祛风的功效。对改善高血压伴随的头晕、头痛、失眠等症状的效果确切，与降压药联合服用，可起到降压稳压的效果同时改善头晕、头痛、失眠症状，提高生活质量。适用于高血压人群有头晕、头痛、失眠症状的人群。