准妈妈生活指南：孕期佩戴合适的乳罩很重要

一旦确定怀孕，不管是孕妇自己还是家人，不仅开始憧憬着新生命的到来，也对孕妇的生活特别关心。

我们今天来谈谈孕妇孕期生活中的着装问题。

有的孕妇听说孕期戴乳罩会影响乳房发育，对以后哺乳不利，怀孕后就不敢戴乳罩了，这个认识有些片面。怀孕期间乳房会有显著增大，这时你可能会有乳房往下坠的感觉，觉得乳房越来越沉了，孕期佩戴乳罩很重要。

选择乳罩要注意

不能戴过紧的胸罩；不能使用束身内衣、腰封和紧身内裤。

不能使用有药物、硅胶或液囊填充物、挤压造型的丰胸胸罩。这是因为：孕期的乳腺在催乳素、胎盘生乳素、雌激素、孕激素、生长素以及胰岛素的刺激下，乳腺管和乳腺泡不断增生，过紧的胸罩会阻碍乳腺的增大。过紧的胸罩还会压迫乳头的发育，使乳头瘪陷。过紧的胸罩也会影响乳腺的血液供应，阻碍乳房皮下静脉回流。

戴有支持和托举乳房功能的定型胸罩。无钢丝和松紧带的高档棉质定型胸罩，是不错的选择。

选择接触皮肤的部分是棉质、透气性能好、柔软、品质高的胸罩。胸罩的面料是最重要的，防止化学纤维飞毛脱落堵塞乳腺管。仔细查看胸罩面料的成分标签，三无产品或可疑的产品不要购买。

夏季更换质地轻薄透气的薄棉胸罩。

勤换洗胸罩，勤洗澡，晚上睡觉脱掉胸罩，使乳房得到放松和呼吸。

随着乳房的增大，适时更换更大的胸罩。小的胸罩等到产后和哺乳期结束后，还可以使用。

选择漂亮得体的孕妇装