绿茶可以预防癌症？英国每日邮报上的最新研究让你豁然开朗

一.写作初衷

在欧美的最新防癌名单中，食品防癌一直名列前茅。

我们经常关注的防癌食品一一在列，比如十字花科植物的紫甘蓝和西蓝花、大蒜、黄豆、洋葱（养生的研究生导师，行医多年的老中医，曾劝诫我，不要放过任何一次吃洋葱机会，希望大家也能记住）等食物。

以上食品，养生君以前的文章都曾或多或少描述过，但此次，我给大家分享的是那位最常见却最容易让人忽视的抗癌战士----绿茶。

二.英国研究

英国《每日邮报》近日有一篇文章说道，居住在新加坡的约翰斯蒂文教授团队，最近证实绿茶中的有益成分，极大可能提炼成新型抗癌药品，并且正在研发。

该团队为了证实他们的产品，列举了大量关于绿茶的抗癌数据。在此，养生君告诉大家，药品的上市需要很复杂临床实验阶段，但我们可以关注绿茶为何能够抗癌的原理。

红茶、黑茶、黄茶、黑茶、擂茶等各种茶，在中华大地上盛行。但约翰团队证实，绿茶是其中茶多酚含量最高的茶！

三.巧用绿茶

下面分享给大家茶多酚的好处：

1.茶多酚，享誉医学界，被誉为“辐射杀手”，现代人为什么患癌率高，除了食品安全，更有随处可见的辐射，各种不合格的电器，医疗放射线（作为医生，养生君经常做骨科手术，不得不接受床旁X线的辐射，痛苦）、咖玛射线、装修的不合格家具中潜藏的射线等等。

重点：医疗界已经证实，茶多酚具有抗辐射，并且阻止放射线进入骨髓，促进其排除体外！因此，每次养生君做骨科手术，都会来一杯绿茶压压惊。因为我们在手术过程中，往往需要给病人用C臂机照旁边的X线片，医护也会受到射线的迫害

2、茶多酚是自然界中，为数不多的抗氧化成分，天然的抗氧化剂！

氧化有什么危害？在人类生存的过程中，外界的环境污染，自身衰老，疾病发作都与人体自身的氧化密切相关。大多数疾病与氧化密切相关，这与自由基有关。

因此，抗氧化物质制作成保健品，近年已经成为热门研究行业。而中国2000年其实就已经将茶多酚列为中药成分。

早在唐代，中国有已经将绿茶划分为“药茶”，与传统的中药合而为用。而医生张仲景，在许多方中，也会加入茶作为药引。

四.尾声道别

癌症已经逐渐成为现代人不可逃避的噩梦，破坏了无数美满的家庭。重点在于，癌症并非无法预防。

美国早已证实，百分之90以上癌症，在身体中都是逐渐癌变，从癌症形成之初到中晚期，需要十几年之久。而在这个过程中，根据癌症的不同，我们的身体会出现各种警惕信号。

在医院见过太多了死离死别，我一直反思，为何我们不能更早一点去预防癌症，对抗癌症，趁它还未形成之际，在癌症还未爆发之前，提前干掉它！

这也是以前养生君分享大蒜、西蓝花、洋葱等食品抗癌成分文章的原因。

因此，养生君在此分享这些给大家，是希望大家重视绿茶的好处，坚持养成好的习惯。

抗癌食品众多，不是单单一种就可以起效，希望大家不挑食，多选择有益健康的食品。