女人常灸一奇穴,美白又祛斑,想不美都不行!

文 / 三九养生堂
2017-06-28 14:00

随着岁月的流逝、年龄的增长,生儿育女以后,几乎所有女人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多女人的脸上还会长出各类色斑,“黄脸婆”是每个女人的忌讳。

其实人体有一个穴位,经常艾灸或者按揉会对祛除雀斑有很好的效果,此穴位便是血海穴。

血海穴是生血和活血化淤的要穴,该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一;化血为气,运化脾血。饭前按摩血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。

女人常灸一奇穴,美白又祛斑,想不美都不行!

“脾主运化,脾统血”,脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇”。脾的功效好,表现为消化吸收好,血的质量好,嘴唇红润。唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志寒入脾经。所以要想身体好、没雀斑,首先要养好脾是关健哟。

每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。

艾灸的美容功效

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艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个完全不同的概念,一个是本质上的改变,另一个是表面上的。

健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。通过吃药,打针或者手术,你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有艾灸好,艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。

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艾灸可以温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

  • 艾灸面部皮肤:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

  • 艾灸眼部周围:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

艾灸还可以解决这些问题

不用唇彩,双唇仍然鲜亮

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每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再刺激血海3分钟。

祛斑竟是如简略

太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

留住乌黑秀发的秘密

每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2~3分钟,从内部来为头发补充营养。

让皮肤洁净而清爽

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每一天敲打胆经,点揉太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不风了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

拥白里透红好肤色

坚持每一天早上7~9点艾灸足三里3~5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9~11点艾灸两侧列缺3~5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

对付“黑头”

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每一天按揉双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3~5分钟,脸就变得光洁无瑕。

跟“黑眼圈”说再会

事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3~5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

简略消除眼袋、脸浮肿

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,再艾灸阴陵泉3~5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。