心慌心悸中医教你这样按摩穴位！

心慌心悸是平时很容易出现的一种症状，可能是在劳累、情绪激动的情况下发生，也可能是本身身体的病症诱发出现的心慌心悸的症状，有这些症状患者就应该引起重视，及时的去检查，心慌心悸也可以通过中医按摩的方法来缓解症状，以下就由小编具体的介绍一下如何按摩：

1、可以按摩内关穴，具有宁兴安神、理气止痛的作用，对心律失常有很好的调节作用，但是需要注意的是在按摩穴位的时候力气适度，以局部有微热感为宜，内关穴位于手臂中间的两条筋之间，

2、可以按摩神门穴，对心慌心悸有很好的缓解作用，神门穴位于手腕内侧。

3、可以按揉膻中穴，位于两乳头与胸骨中线的交点，处仰卧位，推拿膻中穴2分钟，以胸部为胀麻感为宜，可以缓解心慌心悸。

4、按揉厥阴俞，位于肩胛骨内侧，按摩者取坐位，顺时针方向按摩厥阴俞2分钟，然后逆时针按摩2分钟，以局部温热为度。

5、按揉心俞穴，位于肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处，以顺时针和逆时针的方向按揉穴位2分钟，以局部酸胀、发热为佳。

我们已经了解到了心慌心悸按摩的穴位以及如何按摩，如果说平时有心慌心悸的症状时，可以试试这些简单的按摩方法可以缓解到心慌心悸的症状，如果频繁的出现心慌心悸的症状，一定要引起重视，要及时的去医院做一个全面的检查，如果身体有病症也能够及早的抑制住病症的发展，有病就要及时的治疗，千万不可拖延病症，以免造成更严重的后果，也给身体带来更大的伤害。