心慌心悸中医教你这样按摩穴位!

文 / 天天健康养生
2017-07-31 15:41

心慌心悸是平时很容易出现的一种症状,可能是在劳累、情绪激动的情况下发生,也可能是本身身体的病症诱发出现的心慌心悸的症状,有这些症状患者就应该引起重视,及时的去检查,心慌心悸也可以通过中医按摩的方法来缓解症状,以下就由小编具体的介绍一下如何按摩:

心慌心悸中医教你这样按摩穴位!

1、可以按摩内关穴,具有宁兴安神、理气止痛的作用,对心律失常有很好的调节作用,但是需要注意的是在按摩穴位的时候力气适度,以局部有微热感为宜,内关穴位于手臂中间的两条筋之间,

2、可以按摩神门穴,对心慌心悸有很好的缓解作用,神门穴位于手腕内侧。

3、可以按揉膻中穴,位于两乳头与胸骨中线的交点,处仰卧位,推拿膻中穴2分钟,以胸部为胀麻感为宜,可以缓解心慌心悸。

4、按揉厥阴俞,位于肩胛骨内侧,按摩者取坐位,顺时针方向按摩厥阴俞2分钟,然后逆时针按摩2分钟,以局部温热为度。

5、按揉心俞穴,位于肩胛骨内侧,第5胸椎棘突下旁开2横指宽处,以顺时针和逆时针的方向按揉穴位2分钟,以局部酸胀、发热为佳。

我们已经了解到了心慌心悸按摩的穴位以及如何按摩,如果说平时有心慌心悸的症状时,可以试试这些简单的按摩方法可以缓解到心慌心悸的症状,如果频繁的出现心慌心悸的症状,一定要引起重视,要及时的去医院做一个全面的检查,如果身体有病症也能够及早的抑制住病症的发展,有病就要及时的治疗,千万不可拖延病症,以免造成更严重的后果,也给身体带来更大的伤害。