小儿厌食推拿手法，内含动图详解，建议收藏！（家长必学）

首发：达妈育儿（damayuer25）

小儿推拿术就是用手部操作（包括揉、捏、推、按、运法等）代替针刺和药物，对穴位进行刺激的推拿方法。《推拿代药赋》有言，推拿就是用药，不同方法作用于同一部位，会产生不同的药物作用。

大多时候，小儿推拿用来调理内科疾病，特别是呼吸系统和消化系统疾病，也可以用来调理小儿遗尿症，有不错的疗效与保健作用。

今天我们来说说中医小儿推拿对于小儿厌食的功效，准确辩证的厌食调理方法可以参考以下：小儿厌食推拿手法图解。给正在了解的妈妈们看看，建议妈妈们分享收藏慢慢看，慢慢学哦~~

1、揉板门 5分钟

位置：位于手掌大鱼际中部

手法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际，成为揉板门或运板门。

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

2、顺运内八卦 5分钟

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：从乾宫起自兑宫止，顺时针运，反复操作。

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

3、揉中脘 3分钟

位置：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

手法：以食、中、无名三指，揉动小儿肚脐直上方4寸位置之中脘穴，反复约30--50次。

作用：泄泻，呕吐，腹痛，胃痛，食积，食欲不振等。

4、推小横纹 3分钟

位置：在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

手法：以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。

作用：开胸散郁，化痰涎。

5、掐大四横纹 1-2分钟

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

6、清天河水 3分钟

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、泻火除烦

7、摩腹 5分钟

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

8、分腹阴阳 5分钟

作用：阴阳类的穴位都有调节气机的作用，可参考图解操作。

9、按揉足三里 3分钟

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

但是推拿也有注意小事项哦~~

1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用松花粉或者山茶油当介质；

2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样；

3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况；

Ps : 推拿不能包治百病，如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

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