艾灸一年四季补阳气
艾灸一年四季补阳气
四季补脾健胃的重要性与功效
脾胃为后天气血生化之源。
脾担任着加工、存储调度、运输食物的职责，同样胃是消化食物的主要场所。脾胃功能正常，产生的便是营养物质，会被传送到全身，然后消耗掉；脾胃若不正常，产生的就是半成品的物质了，中医称之为“痰湿”，“痰湿”不但妨碍气血运行，而且干扰人体正常代谢，如果停聚于身体某处，时间一长就造成局部肥胖；如果停留在五脏六腑，就会降低脏腑功能；停留在血管，使人偏瘦；停留在关节，使关节疼痛。阴历（3、6、9、12月）正好是补脾健胃的好时机，借助天时养生事半功倍!
当补充阳气时
当阳气激活身体机能与身体病邪之气作斗争时，会出现各种各样不舒服的感觉，这种感觉被西医称为「整健反应」或「调整反应」，中医称为「瞑眩反应」或「治愈反应」，这是身体另一种保护现象。
但这并不是副作用，是上天赐给我们的礼物，身体中细胞组织、器官、系统都不会说话，当它受到伤害时，只能让你感觉到，这就是痛。不少人的观念是，痛就吃止痛药，使感觉消失，以为痛一消失，病就治好，这是极大的误解。事实上，痛是个保护对象，提醒我们身体已受到伤害应多加注意了。在调理过程中会有很多不平衡、不舒服的感觉出现，尤其整健反应起初的症状会与改善中的病症相同，他们之间最重要的区别是[清除]。特别是患有慢性病的病人，也许会经历几个阶段的整健反应。就像剥洋葱一样，必须一层一层地剥去，每一阶段的整健，都会使身体排出更多的毒素及废物，让你的身体逐渐恢复健康。有时整健反应可能会被误断为病症加重。整健反应的发生是从你身体的一部分到另一部分，由里到外，由最薄弱的部位开始，而这些整健反应都只是短期的，整健反应中出现的：困倦或疲劳，发炎、恶心想吐、流感症状、抽筋、腹泻、头疼、便秘、发热、皮肤发疹、疼痛、频尿、旧病复发等等，或者其他解毒和排毒反应，这些都是正常的。好转反应会经历四个阶段，每个阶段调整时间因个体而不同，90天为一个基本调理期。
什么是基本调理期呢？
此外，当全身灸的阳气（能量），在人的身体里，蓄积到一定的时候，必然会量变达到质变，只有坚定不移的坚持下去，才会使您的身体得到长期的健康，这才是您一直追求的健康人生！
阳气就是生命的加油站！！
阳气是一个人的根本所在，体内阳气不足，那么身体上的问题也就随之而来了。在古代，人们会将一个人的死亡说成阳寿已尽，这说明阳气跟我们的寿命是有关的。身体的脏器和我们的生命活动，都离不开阳气。男人阳气充足通常力量也会比较大，更加的有男性魅力，而女性体内阳气足，看上去也会更加的年轻。反之，阳气不足，人看上去也是虚的。 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。 “阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现：生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降；精神活动反应迟钝、呆滞、记忆力差、变通能力弱、情绪低落、心情忧虑，对事没兴趣、对人冷漠，活在自己的世界中。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足，损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。 人的一生也就是阳气的一个衰减消耗过程！ 80%的现代人都阳气不足，比如在面对“新冠肺炎”有肆虐，在没有杀死病毒的特效药时，只有依靠人体自身的阳气，才能有效的保护自己。这就需要我们体内有足够的阳气来抵御病毒了。