孩子气血弱时 调理方法不要用太多

中医治病方法有很多，比如中药、针刺、艾灸、正骨推拿、刮痧、贴敷、食疗等等，每一种方法都有自己的优点和局限性。

所以这些方法一直保留下来，遇到一些复杂疾病，有时需要多管齐下，效果会更好。

有些小朋友体质弱，或者反复咳嗽、流鼻涕、便秘等，有些父母会想着同时用多种方法来调理，帮助孩子更快恢复，或者快速强壮起来，比如一边服用中药，一边用贴敷，一边用艾灸，一边给孩子食疗，晚上又给孩子泡脚。

这样看起来很有“作为”，反而有点“过度治疗”，身体本来只要集中精力做好一两件事情，这回要消耗更多的气血，去做更多的事情，导致每件事情都做不好。

特别对于气血比较弱的孩子或者是三岁内的小朋友，生病或调理身体，一般选择一两种方法就可以，如果增加了其他方法，最好跟医生仔细交代下，这样医生会很清楚孩子的实际状况，做出更准确的治疗方案。

我们日常护理孩子小问题时，也同样是这样的，比如孩子有内热时，当我们给孩子刮痧泻火后，那么清热降火的茶要少喝点或不喝。

比如孩子受寒流鼻涕时，给孩子艾灸祛寒后，可以不用再泡脚发汗祛寒，因为祛寒过度也容易伤津液，身体正气也会被过度消耗。

不论是找医生看病，还是我们自己护理孩子，记得一个词“适可而止”，不要过度医疗或过度护理，虽然中医很多方法很温和，但是对于孩子而言，给身体留有三分空间，不要过度去消耗折腾，能够保护孩子的生生之机，对生长发育更有好处。

对于孩子疾病的尾巴，比如咳嗽几声，喉咙里有点痰，要不要继续治疗？继续治疗会不会过度医疗？

这个要看孩子，体弱的孩子最好找医生把疾病彻底看好，因为他们的自愈力比较弱，如果不继续治疗，容易造成疾病缠绵不绝；体质好的孩子随着正气不断增强，身体会自愈，可以不用继续看医生。

气血比较弱的孩子，日常我们调理护理，不要用太多方法，选择一种为主，另外一种为辅就可以了，关键是带着孩子把日常饮食、睡眠、运动、生活节奏安排好，养成每天排便的好习惯，是最重要的。

面对孩子生病或体质弱，放轻松一点，按照医生的叮嘱好好治疗，不要画蛇添足，孩子一定会越来越棒。