艾灸肚脐居然有这么大好处？
神阙穴也就是肚脐，它位于人体黄金分割的位置，不管是出生前，还是出生后，它都有着重要的作用。
- 什么是神阙穴
神阙是人体任脉上一穴位的名称，即肚脐眼。古人认为：人出生的时候,脐带一剪断，人的先天神明就缺失了,所以肚脐叫神阙穴。
从字面上来讲，阙，是君主所居住的宫城的门，神阙就是人体元神的门户，是婴儿初生前从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西，有了它，胎儿在母体中就可以吸取营养，当婴儿生下来之后，这条生命的通道就关闭了，如果按压或艾灸神阙等于重启这条通道，能从生命的源头激发人体潜能，这样做的根本作用是能够激发人体的元神、元气。
那么，什么是人体的元神与元气呢?
所谓元神、元气，就是指人在生命开端的那一刻就有的神和气，它的力量是强大的，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴随着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，但只要重新激活元神和元气，任何疾病都能很快治愈。
要激发元神、元气，就要到它们居住的地方去找它们，这个地方就是神阙。
- 按压或艾灸神阙穴所具有的重要意义
因为神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。
除此之外，艾灸该穴位，对肠胃也是很好的，特别是长年的肠胃方面的毛病，如慢性胃炎，结肠炎等等。
- 艾灸神阙穴的方法
我们把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了, 注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可，可以借助艾灸盒，也可以手持大艾条或者特级大艾条这样比较粗的艾条直接来做温和灸。每天一次，每次15—20分钟。
当然，你如果对自己有足够的关心，平常坚持艾灸神阙穴当然更好,并且还可加上关元穴、足三里，坚持下去，不用多久，就会感觉到身上很舒服。
艾灸此穴位后，再用手轻压轻揉一下该穴位及周围的部位，这样效果会更好。总之，身体是自己的，该方法操作简单，易于实施，适合普通人自己操作。
注：以上内容仅供参考艾灸不可取代就医、身体不适请医院就诊！