十个膝盖九个有炎症，白酒和它泡着用，治十个好十个，快学起来
关节炎被定义为头号致残性疾病，号称“不死癌症”。不会致人死亡，却会让人痛切心肺，且顽疾难除，长期倍受折磨，生不如死。
其中，又以膝关节滑膜炎最为多发，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。
膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。很多青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6-8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。给生活带来了很大的不便。
滑膜炎严重危害身体健康，寒冬季节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。
严重损伤造成滑膜缺损时，其愈合较快，这是由于滑膜细胞可以再生和增生，同时其它组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。但是严重增生性膝关节炎，滑膜绒毛水肿、肥大、增厚，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力显着降低。
慢性损伤引起的滑膜炎，出现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。主要常发病于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节骨质增生症者等。
急性损伤引起的滑膜炎，出现膝关节血肿现象。关节血肿一般是在伤后即时或之后1--2小时内发生，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，浮险试验阳性。多发病于青壮年群体，通常在伤后6—8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。
材料：2瓶白酒，再买500克老姜 (嫩姜效果差)。
做法：把老姜洗净，用刀剁成碎末，包在纱布中挤出汁液滴入酒中，或包在消毒纱布中浸入酒中。如果是纱布包浸的话，浸泡约一星期，然后用干净毛巾浸入这种含有姜汁的白酒中。稍为挤干后，把它包扎在双膝盖 (患处)上，一昼夜换一次，直到把酒汁用完。
一般关节病患者，涂上一两次，就能很好的缓解膝关节疼痛，坚持使用，半个月就能行动自如，之后可以看情况再继续使用。
现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强，艾灸可以改善疼痛。
艾叶膝盖贴中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病治再好不过了。
艾叶贴 ￥35.8 购买
中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。腰椎贴治疗腰疼的常用贴剂。
外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。
腰椎专用贴中艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。生腰椎专用贴有驱寒祛湿、消炎等作用，贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。