女人大多数病是被气出来的，艾灸让你气消颜美!
大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。
这三个时刻生气是对生命最大的伤害
男人女人都不应该生气，对女性来说，这三个时候，生气是对身体最大的伤害：
01
怀孕的时候
孕妈妈的心情一定要平和快乐，孩子靠脐带和羊水和母体连接，妈妈心态平和，情绪好，那么身体里的每个细胞，气血，水液也都处在安和的状态里。羊水的状态也决定了孩子的状态，孕妈妈平和，宝宝也会很放松，充满喜悦，相貌、性格都会好。
当妈妈处在焦虑、生气的状态里，羊水的质量也堪忧，宝宝也会变得紧张。生气的时候，肝火大动，耗伤肝血，供给胎儿的血，也会变得少。
02
哺乳的时候
旧社会有钱人家请乳母，要身心兼优才行。身体健康不在话下，还一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格会对宝宝的性情影响很大。
03
月经前，月经时
「生气是最大的寒」，来月经的时候，子宫正开，生气便会让这份寒邪内包，让血脉不通，甚至突然闭经。
生气了怎么办？
没有人想生气，但是如果生气了怎么办？不要强行制怒，生了气需要合理转化，不转化，可能会永远在那儿，开始是一口无形的气，慢慢的就会结合上其它一些恐怖分子：痰、淤血等，变成有形的--比如：乳腺增生、子宫肌瘤.....进而危害身体。
当我们已经生气或者快要生气的时候，不妨多按按身体上的这3个“撒气阀”，这不但能够将我们的注意力转移，而且还恩能够给消除心里的怒气。
1
爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面太冲穴的所在位置，它是肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用。按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3
气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位：涌泉穴。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
多灸“消气穴”、防治女人病
“肝郁为百病之始，六郁之首”，因此要想少生病甚至不生病，就得疏肝理气、畅通肝经。肝主疏泄，肝疏通的是人体的气机，气的升降出入运动，是人体生命活动的根本。没有了“气”，生命就此终结。
中医认为：凡脏腑十二经之气化，皆必借肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而不病。意思就是说，肝气升发了，气机调畅了，人的十二经脉气血才会充盛，才能身体健康、心情舒畅，可谓气顺、体顺、情志顺。可通过艾灸以下“消气穴”舒压！艾灸主要穴位：膻中穴、肝俞穴、太冲穴。
01
膻中穴
膻中穴，经穴名，出《灵枢.根结》。属任脉。足太阴、少阴，手太阳、少阳，任脉之会。心包之募穴，八会穴之气会。
膻中穴”：“膻”，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。“中”，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名“膻中穴”。
膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。《黄帝内经》认为“气会膻中”，也就是说膻中可调节人体全身的气机。女性朋友按此穴不仅能防治乳腺增生，还可丰胸美容。
02
肝俞穴
肝俞穴出自《黄帝内经灵枢背腧》。为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。我们经常说“大动肝火”，生气发怒、情志不畅，导致肝气郁结，久郁化火，肝火上炎，就会带动心火，扰动心神，造成失眠多梦。心眼小、爱生气的人，往往存在肝火扰心的问题。
此养生穴位是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，艾灸此养生穴位能够补肝阴，养肝柔肝。
03
太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二趾骨的骨缝之间，向后约3横指宽处有一个凹陷，太冲穴就位于这个凹陷中。
太冲穴，中医针灸穴位之一，出自《灵枢》，足厥阴肝经的第3个穴位。主要治疗头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。
太冲穴最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。头晕脑胀时，太冲穴让人神清气爽;有气无力时，太冲穴能帮助补足气血；时，太冲穴可志定神安;怒气冲天时，太冲穴使人心平气和。
太冲是肝经上最为重要的穴位，有补虚泻实的双向作用。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。