许多年轻人因感冒后做了这件事,发生病毒性心肌炎,甚至猝死

文 / 丁香园医生
2017-08-31 17:19

心肌炎是由各种原因引起的心肌的炎症性病变,轻者无任何症状,重症者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死,虽然大部分患者经过治疗能痊愈,但很多年轻人因为忽略了一件事,导致心肌炎加重,甚至诱发死亡!

许多年轻人因感冒后做了这件事,发生病毒性心肌炎,甚至猝死

感冒不愈警惕心肌炎

感冒是最常见的呼吸道传染病,绝大多数患者经数天至两周可以自愈。可即便如此,感冒有时也可以发生许多并发症,特别是感冒可能为其它疾病的前驱症状。

许多年轻人因感冒后做了这件事,发生病毒性心肌炎,甚至猝死

例如,病毒性心肌炎刚发病时仅表现为一般感冒症状如发热、头痛、全身酸痛、咽痛、咳嗽等,约1~3周后才出现胸闷、心悸、胸痛等不适。

此时如去医院检查,可能发现有心脏扩大,心电图可表现为心律失常、心肌损害,验血可有血沉升高、谷草转氨酶活性升高。

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心肌炎不宜剧烈运动

当病毒性心肌炎症状不明显时,很多人会觉得是普通感冒并不太在意,没有充分的休息,殊不知疲劳状态下机体免疫系统效率降低可能会加重心肌炎的病情,更有很多年轻人想通过运动战胜疾病。

然而,研究已经发现持续高强度锻炼会抑制免疫系统,增加体内自由基产生,增加心肌炎的死亡率。比如我们经常看到媒体报道一些运动员因为心肌炎倒下,而后,教练员还觉得是因为感冒了上场累出来的。

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得了心肌炎该怎么办

1、充分休息

心肌炎目前还没有特异的治疗方法。主要是强调应卧床休息,以减轻心脏负担和组织损伤。动物实验证明,让小白鼠病毒感染后引起心肌炎,如果驱使它不停歇地活动,结果几乎无一幸免死亡;而如果给予休息,则大多数可以继续生存。

一般情况下,伴有心律失常应卧床休息2~4周,然后逐渐增加活动量,严重心肌炎伴有心脏扩大者,应休息6个月至一年,直到临床症状完全消失,心脏大小恢复正常。

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2、警惕胸闷心悸

如果急性期没有很好休息,有的可遗留下过早搏动等后遗症,少数人可迁延为慢性心肌病。所以感冒后出现胸闷心悸必须引起警惕,应尽早去医院进一步检查,切莫当作一般感冒而掉以轻心。

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Tips:为预防病毒感染,降低心肌炎的发生率,应重视体格锻炼,增加心肌抵抗致病因素的能力。日常生活中要注意劳逸结合,合理营养,保证足够的维生素,特别要有丰富的维生素B1和C。