女神节:守护女人一生的8大穴位送给自己,绽放健康自信魅力!
每位女神都希望自己健康美丽一生,这样不受岁月侵蚀的美丽,莫过于体内气血充盈由内而外绽放的健康之美了。女神节,为大家送上守护女人一生的8大穴位,帮您在健康中更美丽!
守护女人一生的8个穴位
01
神阙穴
中医理论认为,神阙穴是心肾交通的门户,可起到调和阴阳的作用。
艾灸神阙穴,可以温补元气、健运脾胃、固脱复苏。
2
关元穴
关元为人体元气大穴,
经常艾灸这个穴位,对于女性常见的遗尿、尿频、尿道痛、痛经、闭经有很大帮助
。
3
子宫穴(经外奇穴)
子宫健康,女人才健康!
这个穴位对于子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子宫出血,子宫内膜炎,不孕症,阴挺,盆腔炎等妇科疾患都有较好的辅助效果
。
4
八髎穴
身体健康的人,这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的。如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。
在八髎区域宜进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸。
5
血海穴
经常艾灸可调节生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。
6
足三里
燥化脾湿,生发胃气,具有强壮作用,
为人体保健要穴,爱美的女士,更要用好这个穴位。
7
三阴交
经常艾灸,可保养子宫和卵巢;紧致脸部肌肉,
三阴交能根据个人不同,产生对机体有利的作用。
它能通利又能收摄,能活血又能止血,能滋阴又能利湿。
8
太溪穴
美女养颜,不可不用太溪
。
另外,太溪也是补元气的大穴,常用太溪,人体元气充足,整个身体状态都会好。