终于来了, 三伏灸, 如何具体取穴?

7月12号正式入伏，拉开了2017年三伏灸的序幕。

对于我们的艾友来说，已经见怪不怪了，因为大家都知道：

做好每天的艾灸，

天天都是三伏灸。

因此如果大家因琐事耽搁了几天，也不是什么事！

为什么要做三伏灸？

因为三伏天，是全年气温最高，同时也是人体自身气血循环最好的时候，这时做艾灸，可以相对容易的打通瘀阻的筋络，激发人体正气，起到事半功倍的治疗效果！

在古代，三伏灸主要是针对“肺”的问题，实际上因为“天时”针对其它身体问题效果都不错！

三伏灸，建议采用隔姜灸的方法！

传统三伏灸取穴

传统三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位：

大椎穴、肺俞穴（2个）、膏盲穴（2个）等5个穴位，主要针对肺气虚、哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的艾友。

有哮喘、支气管炎、咳嗽的艾友，可以增加：天突穴、膻中穴

经常感冒的艾灸，可以增加：悬灸整个鼻梁，从印堂穴一直灸到鼻尖；

有鼻炎的艾友，可以增加：悬灸整个鼻梁、通天穴，应该可以断根。

艾条灸，每天一次，每次每穴20分钟，艾灸3天休息一天。

隔姜灸，每天一次，每次每穴3-7壮（根据身体情况），艾灸2天休息一天。

艾灸前后喝温热的蜂蜜水或者酸梅汤。