春季养好肝，四季保平安

春回大地，万物复苏，人体的阳气也在逐渐回升。中医认为，春季属木，对应人体的肝脏，因此疏肝理气，保肝护肝，是整个春季都需要主要的地方。

艾灸养肝六大穴位：

1、太冲穴

艾灸刺激太冲穴，是调动肝脏元气非常重要的步骤，对于疏通肝脏作用非常巨大。

2、肝俞穴

肝俞穴是肝脏的元气在人体上的穴位表现，艾灸肝俞穴可以疏肝理气，安神明目，对于失眠、神经衰弱和肝火过旺都有相当的调理作用，日常生活中，肝俞穴一直是保肝护肝的重要穴位之一。

3、期门穴

期门穴是应对肝气郁滞的穴位，是肝气通畅的保障要穴，一般来说，如果轻按此穴都感到刺痛的话，那么梳理肝气已经刻不容缓了。

4、太溪穴

太溪穴是肾经上的原穴，中医上认为肝肾同源，养肝护肝的同时，也要注意肾脏的保养，艾灸调理太溪穴，就相当于给养肝这件事情浇水助力，养肝时注意配穴。

5、中脘穴

中脘穴属于“任脉穴”，有疏肝养胃、和胃健脾、美容养颜、延缓衰老等作用。

6、关元穴

关元穴是人体元气汇聚的地方，对于强壮身体，提升身体免疫力，有些很好的补益效果。