过年大鱼大肉，引发胃胀胃痛、难消化，艾灸来帮你！

过年期间

避免不了的是，不间断的聚会

家人、朋友、亲友、同学

接连不断的盛宴相继而来

虽是人生快事，却要有节制

虽然吃肉喝酒是人生快事，更是春节必须要有的。但是不适度的话，虽然满足了口腹之欲，对身体却是害大于利！

春节期间的胡吃海喝最直接伤害的就是我们的胃。

《黄帝内经》中说“正气存内，邪不可干”，一个正气旺盛的人，邪气怎么会侵犯我们的身体呢？

脾肾则是正气的来源，肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。

而脾胃部则是我们身体关键的消化器官。一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差。

在家享受美食的时候，也不要忘了让自己、让家人做做艾灸。

艾灸行气活血，消炎止痛，健脾胃，大便溏稀、理气消滞，胃痛，腹胀，嗳气，反酸，具有很好的效果。

通过艾灸的阳热之气，驱寒逐湿对健脾养脾非常有用。艾灸的取穴需要根据自身的情况来采取相应的穴位。

一人知艾，小病不愁，全家享福！赶紧拥入“艾”的大怀抱吧。