本以为苟延残喘活5年就行了，艾灸让我有信心再活50年！

从小，我身体就很不好，有贫血，身体很容易疲倦，记得初中上课的时候，只要老师一说话，我都会打瞌睡，以致我成绩很差。

初中的时候，头上就开始有白发。接着还有手脚冰凉，怕冷，容易发烧感冒等，反正不好的事都找上我了。

24岁到了生孩子的年龄，好不容易怀上了，不到三个月又滑胎了。

26岁的时候怀上第二个，从怀上孩子到把孩子生下来，我几乎没有离开过房间，都是在床上度过的，饭菜都是家婆煮好了端来个我吃。

29岁，胃炎痛的死去活来的，从此再也不能吃辣和水果。胃、子宫都是严重的寒冷。早上不能吃一点饭，不然疼到一上午，所以都是带饼干到上午十点再吃。

32岁，后腰痛，屁股上一点的地方，一坐久就酸痛得厉害，弯腰也觉得很辛苦。不能站着洗完一个碗，不然额头冒冷汗。

还有月经就是一点点黑褐血块，还断断续续的，有时7天，有时要上10天才干净，已经好几年不需要用卫生巾，而且都是3个月才来一次。

还有很多细小的，我一下子都写不上来，总之，我觉得，怎么从小到大，病魔就一直缠上我....痛苦。

后来看朋友经常发关于艾灸的好处，有一个好友给我介绍了艾条和艾灸盒，让我在家做了起来。

因为时间也比较多，孩子都挺大了，我一个星期连续灸五六天就休息一天，从2015年年初开始艾灸，到现在整整3年了。我现在身体基本都正常了。虽然先天体质不好，和别人比起来不一定怎么样。但现在的身体确是我人生最好的时期，而且会越来越好。我一直和老公说，我是走上坡路，你不艾灸，你是走下坡路。

中间的艾灸过程其实没什么，就是养成一种习惯就好，当你已经养成了艾灸的习惯，你一天不灸你都会觉得好像少了什么。

艾灸的过程，很多人都会很难坚持，特别是如果没有人指导。因为如果有时候不能那么快见到效果，连自己都会怀疑到底有没有效果。但是你坚持下来，一定会见到效果，就像我一样，傻傻坚持了三年，得到了意想不到的收货，没有人能想到之前病泱泱的我，今天竟然那么精神。

我希望看到更多人可以通过艾灸调理好身体，毕竟这是最经济，最绿色，最根本的方法。我觉得大家都值得一试艾灸。