肾虚表现症状有哪些？可以艾灸哪些穴位？（艾灸调理方法）

肾虚表现症状有哪些？可以艾灸哪些穴位？（艾灸调理方法）

肾虚在中医上指的是肾气不足，这种体质的人很容易上焦弱下焦寒，上下水火不容，那么肾气的盛衰，直接影响到人的生长发育甚至衰老的一个全过程，更加重要的是关乎一个人的生殖能力。

我们很多老伙伴应该都知道，肾为先天之本、脾为后天之本，我们身体的健康来源于阴阳平衡，而肾虚大多是由于长期的积劳成疾，所以调理时切记不要急于求成而采用大补之药进行猛补，或者是使用成分不明的一些壮阳药物，以免损伤了身体，而应该注重慢调。

那么肾阳虚的表现有哪些呢？这里简单的为大家列举出几条

肾阳虚最普遍的一个症状，就是腰膝酸软，并且还会有酸痛感，而男子会有早泄的症状，女性会有宫寒不孕。并且还会有小便频多，并且夜尿比较的频繁，这些都是肾阳不足的表现。还有的人会有浮肿的症状。

肾阳虚是很多人特别苦恼的一个问题，尤其是男性更加的痛苦不堪，因为影响日常的夫妻生活质量，而坚持艾灸可以调理这些问题，我们很多老的伙伴应该知道，艾灸对调理肾阳虚是很有帮助的，因为艾的属性，就是纯阳之物。坚持艾灸调理，可以达到温通经络，补充阳气，活血化瘀，还可以祛湿扶阳等等，可以调理肾阳虚的各种表现。

那么用艾灸调理肾虚这个问题，平常可以艾灸哪些穴位呢？

那么这里我给大家几个基础配穴仅供参考，实际调理中一定要分析个人的详细情况，来进行灵活的搭配。如果您有这方面的问题，可以随时和我们进行咨询，以便分析更详细的情况，从而制定比较完善的调理方案。

第1个就是太溪穴，肾是我们的先天之本，我们身体的元阳和元阴，都来源于她。可以说是我们人体的元气之源。坚持艾灸这个穴位可以帮助提高肾功能的作用。

第2个穴位就是关元穴，我们的身体有一种非常重要的维持生命活动的基本物质，叫做元气。这个元气可以帮助推动我们人体的生长和发育，并且可以激发脏腑、器官的生理功能。

第3个穴位就是肾俞穴，它也是补肾的一大重要穴位，经常艾灸肾俞穴，可以帮助培补肾气，还可以缓解腰肌劳损，有效的保护我们的腰部。

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