医生苦劝: 痛风喜欢的3种食物, 再想吃也要拒绝, 否则痛苦一生

得过痛风的人都知道，急性痛风一旦发作，会让人痛苦不堪，甚至连走路都很艰难。痛风很难根治，但是病从口入，我们可以通过饮食大大改善痛风的发作几率，以下是痛风喜欢的3种饮食，您还是不要吃了，否则痛苦一生：

痛风患者禁忌1：肉汤

很多人从小就喜欢肉汤泡饭吃，殊不知，这浓浓的肉汤中不仅脂肪含量高，嘌呤含量也是非常高的，肉类本身属于高嘌呤饮食，而嘌呤极易溶于水，如果连肉带汤都喝了，无疑会使嘌呤含量摄入超标。

对于痛风病人来说，长期大量食用嘌呤高的食物，会加剧急性痛风的发作，而肉汤中的油脂还会使机体代谢出现异常，血液中的尿酸含量也会升高，最终结晶成尿酸盐，沉积在关节上，加速关节型痛风的发生。

痛风患者禁忌2：动物内脏

动物内脏营养丰富，但是非常不适合痛风患者食用，因为动物内脏中的嘌呤含量高，每100g中含有嘌呤150mg左右，属于高嘌呤饮食，长期摄入就会使体内尿酸浓度过高，不适宜病情的控制。

痛风患者禁忌3：酒精

虽说无酒不成席，但是痛风患者真的要戒酒了，因为酒精是尿酸的催化剂，过多的酒精进入体内，不仅会阻碍尿酸的排泄还会使血液中的尿酸浓度增加，加重病情的发展。

痛风病人最理想的饮料就是白开水，每天足量饮水可以促进尿酸的排泄，对痛风病人非常有利，白开水也是最经济实惠的，可以说不花一分钱就能帮助有效控制痛风的发作。