从零开始学艾灸：第七章

七、感冒

病症：

风寒感冒:鼻塞.喷嚏.流清涕,喉痒.咳嗽.咯痰清稀,恶寒重发热轻,无汗.头痛.身痛.舌苔薄门,脉浮或浮紧。

风热感胃:鼻塞而干,少涕,咽喉肿痛,口干咳嗽,痰黄稠,恶寒轻发热重,或有汗出,头痛,舌苔薄黄,脉浮数。

方法:

1.温和灸:每穴20~30分钟,每日1~2次,5~7天为一疗程。

2.隔姜灸:艾炷如花生米大小，每穴5~7壮,每.日1次,7天为-疗程。

预防:艾炷灸足三里3~5壮或艾条温和灸风门、足三里可预防时行感胃。每日灸1次,每次灸20分钟,连续3~5天。

平时使室内通风，坚持户外活动和体育锻炼.以增强防御外邪的能力。

针灸推拿网提醒:如果想学习艾灸就每日来打卡学习吧，每天更新,记得分享哦！