秋季养生小“心”机——艾修堂智能艾灸盒

许多人觉得，秋天是“滋阴”的季节，是不是就不能用艾灸补阳了？其实这是一种错误的想法。许多人之所以认为夏季做艾灸最好，主要是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬病夏治”，夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气也处在高水平，做艾灸可以说是“锦上添花”。

而秋冬季节做艾灸，则可以说是“雪中送炭”。秋天天气变化无常，寒热交杂，易受寒凉，如果阳气不足，就更容易患病。秋天我们一样需要通过艾灸来培元固本、温养驱寒，也就是“祛湿”，从而调气回阳，使阳气充足。

那么，如何在秋季让艾灸的效果最大化呢？这几个穴位要记牢！

一、背部穴位

大椎穴：保健要穴、主宰全身

位于后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中

身柱穴：止咳平喘，清热润肺

位于背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中

肺俞穴：治盗汗鼻塞，气喘咳嗽

位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

工作忙碌之余，将艾修堂智能艾灸盒置于颈部或者背部，即可享受无烟艾灸。同时，艾修堂智能艾灸盒将灸热与振动完美结合，通过灸的渗透与振动的活跃性，在艾灸的同时还可以达到舒经活络、行气活血的作用。智能艾灸盒独特的舒缓、按压、推拿、燃脂的4种模式，让它既是艾灸，也是按摩。

二、 腹部穴位

关元穴：理气和血、补虚益损

位于脐中下3寸腹中线上

气海穴：培补元气，补益回阳

位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸

神阙穴：固本培元，益气补肾

位于腹中部，脐中央

秋季早晚温差大，稍不注意腹部就容易着凉。艾修堂智能艾灸盒，50℃-200℃发热区间，穿的再厚也挡不住它的温暖。艾片精华通过热能垂直释放，艾效直达；底部采用内螺旋散热设计方案，能够让覆盖面变得更大且快速释放活性因子，一次性艾灸多个穴位，方便快捷。

三、腰部穴位

肾俞穴：治疗腰痛水肿，月经不调

位于腰部，当第２腰椎棘突下，旁开1.5寸

大肠俞：治腰脊强痛，腹痛腹胀

位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸

对于大部分都市人而言，腰疼一直是个老大难。将艾修堂智能艾灸盒在腰部固定好以后，躺着追剧也能做艾灸。热磁功能与灸热多效叠加，温通经络，促气机调畅，调节机体免疫力，解痉镇痛，缓解一周的工作疲劳。

太忙了没时间去养生馆？讨厌艾灸的烟味和灰尘？艾修堂智能艾灸盒，轻巧便携，智艾无烟，给你艾灸新选择！除此之外，保持良好的生活习惯也非常重要，勤喝水、少熬夜、多锻炼，一直是增强身体的免疫力的有效方式哦！