下雨天能否艾灸？下雨天艾灸好不好？容易有湿气入体？（单桂敏）

hi，大家好欢迎收看香怡御艾的御艾小课文章，今天来和大家聊一聊下雨天能否艾灸这方面的知识，让大家知道下雨天艾灸好不好以及是否会有湿气入体。

下雨天能否艾灸：

关于这个问题笔者可以肯定的告诉你能艾灸！大家不用担心的!!

下雨天艾灸好不好：

下雨天完全可以艾灸的大家不用担心的，因为有些人会觉得下雨天艾灸全身毛孔打开，然后湿气很容易进入身体的，这样不仅达不到艾灸的效果还对身体不好！其实大家不用担心这个问题的，艾灸的时候湿气不会进入身体的，因为我们一般做艾灸是在屋内做的，不会说淋着雨做艾灸，室内的温度是固定的，加上艾灸的时候周围温度很高，这种情况下艾灸只会帮助大家排湿气，而不会说让湿气进入身体的。

但是如果下雨天艾灸之后，你就马上出门然后不做防护的话，这个时候会导致湿气入体的，所以说如果雨天艾灸之后出门的时候别让皮肤裸露出来就好了，最好是休息一段时间然后在出门就好了，因为刚艾灸之后人体毛孔是打开的，休息一段时间之后毛孔闭合这样出门就好了。

其实大家有些时候可以自己想一下，如果说雨天不适合艾灸，那么冬季是不是更不适合艾灸了？冬季寒冷，寒气入体？但是为什么还有很多人冬季艾灸反而不容易生病感冒？这说明艾灸不分季节，不分雨天还是晴天都是可以艾灸的，因为我们艾灸是在家在屋子里面艾灸的所以完全没问题的。

雨天担心湿气问题，下面笔者也和大家聊一聊湿气这方面的知识吧。湿气重的人一般可能会觉得头部以及四肢比较乏力，手脚感觉比较沉重，有些女性腹部小肚子比较大，而且口中发粘！加上湿气重的人容易阻碍气血正常运行导致腹胀、肠胃消化不好，大便粘连等问题，所以如果有这个情况的话那么还是艾灸调理吧。

如果平时想要去湿气的话，那么可以多艾灸一下关元穴、命门穴、大椎穴、足三里、三阴交，这些穴位是调理身体养生保健，让身体增强抵抗力补阳气的穴位!!身体好，那么湿气自然而然就少了。另外也可以加上承山穴以及阴陵泉穴吧，这两个穴位是人体祛湿的一个大穴位，坚持艾灸祛湿效果很好的！