艾灸需要注意的一些问题，否则适得其反哦！

艾灸也要注意一些问题：关元穴是保健大穴，但是也不是想灸就灸的，一般情况下，冬天和春天就尽量少灸了，因为冬天主藏，此时灸关元，不利于元气的收藏，反而是伤气了。而春天是阳气开始升发的时候，如果灸关元，元气调动过度，也容易伤了身体。所以关元穴可以在夏天和秋天多灸一灸。

有些穴位自己不方便灸的，也可以买艾灸盒，把艾条切成段放在艾灸盒里就能灸到一些我们平常灸不到的穴位，比如背上的俞穴。如果用艾灸盒来灸的话，时间就要稍微延长一点，一个穴位大约20－30分钟左右。艾灸盒有单孔的，双孔的，多孔的，有单排的，有双排的，可以根据自己平常要灸的穴位来选择买什么样的。