就是这个穴位！孩子身体堵了就找它，艾灸一会就通了

我是艾珍好品牌创始人丁彬彬，今天给大家说一下有关孩子经络淤堵的问题。中医看来，小孩子虽然是纯阳之体，身体的经络通达、新陈代谢旺盛，于是我们很自然而然的认为经络瘀堵与他们无关。但实际上并非如此，今天我会向大家介绍一下：为什么会产生淤堵、小孩子淤堵后症状是什么、该怎么解决或预防淤堵，希望能帮助到您孩子的健康。

经络为什么会淤堵？

不论是中医还是西医，都认同“淤堵”这个理论，西医强调是血管的淤堵，而中医强调的是经络的淤堵，而且中医认为：经络淤堵在前（亚健康状态），久而久之会造成血管的淤堵（病状），因此，经络不通的时候就需要进行调整，从而达到“治未病”的理想状态。

我总结了造成经络淤堵几个最常见的原因：1.饮食原因、2.睡眠原因、3.运动原因、4.病邪的侵袭、5.体虚导致。对于孩子来讲，最常见的原因是饮食与病邪原因，少部分是因为体虚造成，而睡眠与运动方面的原因比较少。

饮食与睡眠造成经络淤堵，这个很好判断，看一下自己孩子的饮食结构与睡眠质量就可以了。关于体虚，我这边还是解释一下吧：因为遗传的因素或者其他的因素，一些孩子出生时就体质偏弱，长大后出现比如头发稀疏、发黄、挑食、面色无光、声音不够洪亮等特征，这样的小孩是体质偏虚的，比较容易造成经络的淤堵。

孩子经络淤堵有什么症状？

如果孩子鼻头经常出汗，可能是脾胃气机流通不畅；如果鼻头发红，严重的会长红点，说明脾经有郁热；鼻头发黄，这说明孩子脾有点虚了。

如果孩子的大便变得很臭、很黏，汗水也粘稠，这说明孩子可能因为经络淤堵导致本身的湿气加重了。此时我们再观察孩子的舌苔，是否白而厚腻，如果是就基本上可以确定孩子湿气重了。

还是观察孩子的舌苔，如果是中间部位不仅变厚而且发黄，这说明孩子产生的积食的可能性较大，如果孩子打嗝的频率较高，就基本确定孩子是肝气不畅导致的气滞。因为肝气不畅会导致脾出现状况，所以间接会导致胃气上逆的情况，表现得形式就是打嗝、犯呕等。

怎么疏通孩子的经络？

相对于成年人，孩子的经络还是很容易疏通的，这也是艾灸的时候孩子灸穴位的时间比正常人要短很多的原因。我们需要特别照顾的一个穴位就是我们的肩井穴，这个穴位位于我们的肩部，是排瘀化堵的重点大穴，艾灸或者按揉这个穴位不仅可以通经络，还可以使人的郁闷之气得以散发。中医中将这个穴位比作是郁气的茶壶盖，只要打开它，一身的气血都会明显好转。

按揉方法：肩井穴按揉的方法很简单：用我们的手搭在孩子的肩部，用手指按压肩井穴即可，如果担心找穴位不够准确，可以用中间的三根手指一块按揉，这样可以将整个肩颈区覆盖到。按揉的时候手指要轻柔、用力要均匀，等到孩子出现微微的酸胀感即可。

如果是艾灸的话，我建议在孩子的皮肤上覆盖一层纱巾，将艾条悬浮于孩子的肩膀之上，不需要太高的温度，灸10-15分钟即可。