艾灸帮你祛除，夏季身体里的各种“寒毒”

《黄帝内经》说，虚贼邪风，避之有时。

但我们现在的人喜欢逆天而行，不但不避开虚贼邪风，反而喜欢人为地制造虚贼邪风，把大门打开，热情地去拥抱虚贼邪风。

要是以前，没有空调与冰箱的年代，五毒月最毒的就是湿热之毒了，但是现在不是了，因为很多人已经没有夏天，一整天躲在空调房里，喝着冰镇的饮料，吃着冰镇的水果。所以，现在炎热的夏季最毒的不是热毒，不是湿毒，不是蛇虫之毒，反而是寒毒！

寒毒的来源之一就是空调。空凋吹出来的风就是虚邪贼风。今天我们就来聊聊空凋给我们带来的五种病以及调理的方法，请仔细看，因为你一定受过空凋的伤害。

现在别说吹空调了，只要进入有空凋的房子都怕

浙江的一位年轻白领诉苦，她说她最怕夏天了，因为夏天到处是空凋，但是她见不得空凋，只要有空凋的地方她的头就不舒服，轻则头重头晕，重则头疼。所以她从不敢坐有空凋的公交车，打车的时候也请求司机把空凋关了。但是，她上班的地方不可能因为她一个人把空凋关了的。

所以，她就去我们当地的加盟店请求能把她头疼的毛病调理好。

问：你是头疼呢还是头痛呢？

她说，头疼与头痛还有区别吗？

当然有了，如果是头疼说明你是表症，是外感病，因为头疼是浅表性的；如果是头痛呢说明是内伤病，痛则不通，通则不痛，说明头部里面某个地方瘀滞了堵塞了，内伤调理起来比较困难一些。

她松了一口气，说，那我这是头疼，就是头皮疼，疼的位置比较浅。

又问，你疼的位置在哪里呢？如果是两边是肝胆的问题，如果是前额是脾胃的问题，如果是巅顶是肝的问题，如果是后脑勺则是膀胱经的问题。

她说，一个头疼还这么复杂啊。我头疼的位置是脑袋后面，两个后脑勺最严重，总感觉头皮发紧，揉揉就好一些。

这是典型的膀胱经、督脉伤了，风寒束表。脑袋的后部是膀胱经和督脉经过的地方。膀胱经是最大的一条阳经，督脉是奇经八脉之一，是最大的一条阳脉，主一身阳气。膀胱经和督脉是我们身体最大的屏障，专门阻挡外面吹来的虚贼邪风，督脉和膀胱经伤了你就会感冒。你因为吹空凋导致风寒束表长期头疼，其实就是慢性感冒。

她急切地说，听你这么说我这病是有希望治好了。我以前就是喜欢洗完头对着空调吹才落下这个病的，以后打死也不吹空凋了，我现在见了空凋就害怕。

于是我们的养生专家给她开了这么调理方案：艾灸调理穴位：百会、风俯、风池、大椎、肺腧

艾灸大椎来解表散寒，艾灸风俯穴来祛风，风俯最善于赶走头面部的风邪；艾灸风池穴来阻挡虚贼邪风，风池也可以把身体里面的邪风赶出去；百会是专门调理头痛的，凡是头痛必须用到它，大椎穴和肺腧穴是强肺解表的穴位，可以协助风池、风俯更好地把毛孔打开，把风寒之邪赶出去。

这个方案她调理了一周，头疼的症状减轻很多了，进入空凋房也不再头疼了，希望能够彻底调理好她头疼的毛病。

注意：减少寒邪伤害，尤其需避免风池穴、大椎穴受风

小伙午休吹空调，一觉醒来就感冒了，上吐下泻

广东的一位小伙子去我们广东的加盟店说：救命啊，全身不舒服，头疼头痛，全身无力，拉肚子好几趟了，刚才还吐了。

好端端的怎么就突然这样了？

说：我也不知道，睡个午觉醒来就这样了。

问：午休的时候是不是开着空凋？

他说：是是是。

说：你这是中暑了。

他惊讶地问：没搞错吧，我又没在太阳底下干活怎么会中暑呢？

养生专家解释道：你中的是阴暑，是吹空凋导致的，睡觉的时候吹空凋，这虚贼邪风更容易进入你的身体，又加之你脾胃虚弱，所以才会出现既有表寒头重头痛全身无力，又有里证上吐下泻。艾灸大椎穴可以解表寒，艾灸中脘、足三里化里湿，吹空凋感冒用艾灸再合适不过了。至于你说的太阳底下干活中暑那是阳暑，要用白虎汤。

艾灸调理一次就不拉肚子了！

江苏有一位高中生因为颈椎病咨询。

这么年轻就得颈椎病，是不是学霸，整天埋头学习废寝忘食？他说不是。又问，是不是天天低头玩手机？他说，我倒想玩呢，但学校规定上学不能带手机。那就奇怪了，你这颈椎病怎么得的？不可能无缘无故跑到你身上来吧？

他说，别提了，就是空凋惹的祸。我怕热，我家买的是那种立体式空凋，夏天放学回家我第一时间对着空凋吹，起码要吹上十来分钟，每天都是如此。吃饭的时候也是一样，怕出汗，一边吃饭一边对着空调吹。

突然有一天，吹完空调觉得脖子不舒服，疼了一个下午，也没在意。继续吹空调，一周后脖子又痛了，受不了，去医院检查，说是颈椎病。但是我想，我年纪轻轻，颈椎应该没问题啊，就没有做什么牵引，怕他们把我好端端的骨头弄坏了。听身边的同学说父母经常做艾灸调理身体效果非常好而且没用毒副作用，所以，特来试一下，另外可能也是吹空调的原因，肩膀也疼。

幸好你留了个心眼，没去做牵引，否则后果更严重。你颈椎的问题不是颈椎退行性病变，也就是说不是你颈椎出了问题，而是你颈部肌肉受了寒，张仲景把这个叫做“颈项强几几”，就是脖子僵硬的意思，只要把脖子的风寒散去就可。

于是给他的调理方案：先刮痧解表，再艾灸大椎、肺腧能够把细微的毛孔打开，把寒邪宣透出去。

因为病情较轻，时间不长，这位高中生坚持做了3次艾灸，脖子彻底不痛了，肩膀的问题也得到极大改善。

再也不要对着空调吹了！

有一位爱美的女士，喜欢穿低腰装，吹空调，结果得了寒湿腰痛

山西的一位女士说自己腰痛，有时候痛得直不起腰来。

腰痛的原因很多的，有肾虚腰痛，腰痛绵绵，劳累时加重，还有湿热腰痛，就是那种胀痛坠胀的感觉，不能按，越按越痛，还有淤血腰痛，就是痛的位置固定，是那种刺痛的感觉，也不能按，越按越痛，还有一种寒湿腰痛，就是感觉腰部冷痛，喜欢捂着，用暖宝宝暖一下就很舒服。

这位女士说，对对，我就是最后一种，双手搓热了捂着就很舒服，常常感觉腰部发冷，嗖嗖的风吹着一样。

问：腰痛的时间多久了？怎么突然就腰痛了呢？

她叹了一口气，说，都是我要风度不要温度造成的。我是坐办公室的，办公室的空凋就在我后面，我喜欢穿低腰装，每天被空凋的风吹得直发冷，以为没什么事，结果就酿成悲剧了。

养生专家很不解，既然感觉到了冷为何不保护一下腰部呢？

她说：说的是。这病就是我自己作的，为了风度，咬紧牙关硬撑的。现在后悔了，以后再也不穿低腰装了。

最后给她两个建议：

第一去艾灸，用艾灸的方法直接祛邪，温经通络，祛湿散寒。艾灸补充正气，强壮命门之火，两肾之间有一股命门之火，命门火衰寒湿之邪就容易来侵犯。不然为何同样一个人你吹一下空调就腰痛了人家吹一下就没事呢？说明你的正气不足，肾气不足。艾灸命门、关元强壮命门之火。

第三，食疗上可以喝点黑豆干姜汤，这个黑豆直接补肾阴，是肾之谷，还可以把肾里面的湿邪去掉。

她追赶时髦喜欢穿露膝盖的牛仔裤，空凋的风慢慢从膝盖钻进去，最后得了关节炎

身体最怕受寒的部分就是膝盖，因为膝盖没有皮肉脂肪的保护，虚贼邪风很容易进去，人老腿先老，很多人老寒腿就是太不注意腿部保护导致的。膝盖一旦进了风寒，很难把它赶出去，因为这个部位属于身体的死角，气血很难兼顾。

越是需要保护的地方越不在乎，古人席地而坐都要用手心的劳宫穴去护住膝盖呢，现在倒好，直接大门敞开，让虚贼邪风有机可乘。

深圳一位女士说自己一年四季几乎都处于空调之下，在家有空调，出门坐车有空凋，公司上班有空凋，她最爱穿露膝盖的牛仔裤，几乎所有的牛仔裤都是膝盖上破了一个洞的。突然有一天，她感觉膝盖很冷很痛，她去医院一检查，说，得了关节炎。

西医对关节炎毫无办法，无非就是消炎药，或者激素。她知道西药的副作用，于是去中艾堂在深圳的加盟店咨询。

关节炎确实比较难治，得慢慢来，调理方案：先内外膝眼刺络棑淤，艾灸犊鼻穴，内膝眼、外膝眼、足三里。

艾灸本来就有祛风散寒、活血化瘀的作用。内外膝眼刺络棑淤每个星期只能做一次

艾灸能能缓解症状，治本还得靠你改变不好的习惯啊，要时尚还是要健康，你自己选吧。

唉，都说空调是这个世纪最伟大的发明，看了这篇文章后，你们还认为是这样的吗？

病来如山倒，病去如抽丝。冰冻三尺非一日之寒，你吹一天空凋不觉得什么，吹一个月不觉得什么，吹一年呢，吹十年呢？吹十年空凋导致的病你指望多久能够治好呢？古人说得好，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。