平时常按这3个穴位，有助于预防血管堵塞

最近，邻居退休彭大妈就因为心脑血管疾病出现了意外，而被紧急送往医院救治了，当然，幸运的是这个大妈在自己家人的快速救治下，最终防止了出现生命危险，也在最快的时间内做完了手术，而没有出现一些后遗症情况而下。

而像彭大妈这样幸运的人儿并不多，很多血管意外事件出现时或许都会在很短的时间内引发多种悲剧，所以平时我们要学会防止血管堵塞，而中医所提到的穴位就是非常好的一些方法，长按这几个穴位就能够起到防止血管堵塞的作用：

1.按摩涌泉穴

涌泉穴是在我们的脚底，前1/3和后2/3的交界处，如果实在不知道怎么找的话，就直接顺着脚底滑下去到一个凹陷非常明显的部位，这就是涌泉穴。涌泉是肾经上的穴位，并且它非常重要，平常经常按摩涌泉穴的话，可以预防血栓形成。另外由于涌泉穴可以起到温养肾精的作用，所以也能够防止在寒冷的时候血管缩小导致血液不畅形成血栓。

2.按摩行间穴

行间穴就是在第1个脚趾和第2个脚趾之间的赤白肉际处。这个穴位是足厥阴肝经上面的重要穴位，平时肝脏出现一些异常的时候按摩这个穴位，可能会有异常的疼痛。另外凝血功能不太好，身体有血栓的人群在按摩行间穴的时候也会有一些异常疼痛。所以平时，想要预防血栓形成，按按摩完涌泉之后，可以顺带按摩行间穴。

3.按摩足三里

想要找足三里的简便取穴，找到我们的小腿，在膝盖下面的凹陷外侧，就是我们的外膝眼，然后再用我们的4个手指并拢，从外膝眼下面4个手指的地方这里有一个非常明显的凹陷，就是足三里的穴位。足三里主要是胃经上的一个穴位，平时按摩足三里的时候可以选择双腿同时按摩。这样能够起到延年益寿的功效。另外还有一个传说，说有一个村子里面的人群人均寿命非常长，一般都是90多岁才会去世，后来记者调查发现村民到18岁的时候，都会用艾灸灸足三里这个穴位，人们猜测这可能和村民们的延年益寿有关系。平时经常按摩足三里，也能够起到预防血栓防治心脑血管意外出现的强悍功效。

当然以上这三个穴位都是非常容易找到的，还有一些不太容易找到的穴位，或者说不是很方便的穴位，比如我们的血海、三阴交，都是很好的防止血管堵塞的穴位。