艾灸虽好，这些禁忌穴位要尤为注意！

艾灸产生于中古远古时代，有着上千年历史，现在多用于中医理疗，主要是通过燃烧艾灸材料产生的艾热刺激艾灸穴位或者是病症部位，从而起到防治或者治疗病症的作用。

艾灸有很多好处，可以预防疾病、温通经络、增强抵抗力等，艾灸虽然好处多多，但也需要找对穴位进行艾灸，而有些穴位是不能随意艾灸的！经过前人及现代中医临床经验总结，三个重要穴位不宜艾灸！

临床研究发现，这三大穴位普遍分布在头、面部、关键脏部器官、人体大血管密布之处，在使用艾灸材料对这些部位的穴位进行艾灸时，可能会产生适得其反的效果！

位于人体延髓和脊髓部位的风府穴和哑门穴，人体大血管分布之地一般为人迎、委中等穴位，位于脏部器官的重要穴位有腹哀穴、渊液穴、天府穴、周荣穴、鸠尾穴等。

远古时期，艾灸技法还不成熟，主要采用直接灸的手法，虽然在灸治疗过程中会尤为注意，但也避免不了意外的发生。在灸大血管密布之地，以及皮薄的浅表处的关键穴位时，稍不注意，就容易灼伤血管。

古代禁灸的穴位相对较多，主要是采用直接灸的方式，且灸的手法不成熟，像晴明穴、下关穴、攒竹穴等面部穴位都为古代禁灸穴，这些穴位多布局于人体面部，而一般而言人体面部皮肤娇嫩，容易受损伤，如稍不注意，就可能导致灼伤、留下疤痕。

而随着时代的发展，现代医学的不断进步，并结合多年临床实践经验，发现古代一些禁忌穴位大部分可以用艾条进行艾灸，这样既能治疗病症，又不会灼伤人体。

现代一般认为的三大重要禁灸穴主要是：睛明穴、素髎穴、人迎穴，同时还处于妊娠期的孕妇腰部、乳头和腹部都不适合艾灸。

艾灸后一般会出现以下症状，

体内湿气较重，在灸的过程中，灸的部位可能会出现皮疹、发痒等现象，这都属于正常现象，是湿气外排的表现，这种情况可以选择继续灸，如果发现皮疹现象有加重，可以加灸合谷穴和曲池穴。艾灸后，如果膝盖处有发麻感，这是寒湿气外排现象。

有时候艾灸后会出现皮肤潮红夹杂白色斑点，这是由于身体气血不畅、筋脉不通导致的，这时可继续进行艾灸，灸的部位可能感觉灼热感，白色斑点会逐渐消失，甚至会出现水汽，表明本次艾灸量足够，可停止此次艾灸。

一般而言，身强力壮的男性可适当多进行艾灸，而体弱的妇女和儿童些只能进行少量艾灸，孕妇的特殊部位最好不要进行艾灸。