热在“三伏”,养生也在“三伏” 三伏贴的那些事儿

文 / 浙医二院
2017-07-05 18:01

热在“三伏”,养生也在“三伏” 三伏贴的那些事儿

“冬病夏治”是根据《内经》的“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,采用穴位帖敷、针刺、艾灸、埋线、刮痧、拔罐、药物内服等治疗手段,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。“三伏贴”是“冬病夏治”最常用方法之一。

三伏是指初伏、中伏、末伏的合称,是一年中最炎热的时候,从夏至后第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一庚日为末伏。

热在“三伏”,养生也在“三伏” 三伏贴的那些事儿

今年三伏时间:

初伏:2017年7月12到2017年7月20、

中伏:2017年7月21到7月30、

加强伏:2017年7月31到2017年8月10号、

末伏2017年8月11到2017年8月20日

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功效

疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、祛除寒邪、扶正卫外的效果。

适应症

1.呼吸系统疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病:关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

3.消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病:哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.妇科疾病:慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。

7.其他:冻疮、颈腰椎病等;

8.阳虚型体质(主要表现为终年怕冷、抵抗力弱)的人群。

禁忌症

1.有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。2.处于疾病发作期(如发热、正在咳喘等)的患者。3.孕妇。4. 热性疾病、阴虚火旺者,体制壮实易上火之人。

注意事项

1、每次敷贴时间一般为4~6小时,小儿及敏感肤质酌减。贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应,不影响疗效。

2、若贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。若皮肤出现小水疱,保持干燥可自行吸收。若水疱较大可用注射器针头将其挑破,外敷消炎药膏以防感染。

3、敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡,不曝晒;避免电扇直吹或温度过低的空调房间久呆。

4、敷药当天禁食辛辣、寒凉、肥甘滋腻、刺激性及海鲜、牛羊肉、鸡肉、香菜、韭菜等食物。

5、敷药前应洗澡,衣着宜清爽,避免过多出汗;治疗期间有不适,需及时请教医生。

6、贴敷期间,保持乐观情绪、充足睡眠,适当锻炼。

7、每于三伏天各敷一次,连贴三年为一个疗程。

供稿:浙医二院 中医康复科