9岁孩子一年长高15CM，医生：1物是身高“助长剂”可多吃

同个小区住着李先生一家，李先生夫妇有一个聪明的儿子康康，今年9岁，人很有礼貌，成绩优秀，为宜让李先生一家当心的是孩子的身高，孩子7岁的时候，是班里最矮的男生，总有很多高个子男生欺负他。李先生夫妇两个也不矮，不知道怎么回事，孩子就是长不高。

刚开始李先生以为孩子应该是缺钙或者是缺其他的什么营养，就每天给孩子炖汤喝，买各种营养补品，可是孩子的身高依然没有什么变化。因为盲目给孩子补了很多营养，孩子经常消化不良，出现腹泻或者呕吐，所以他们才带孩子去检查，妇幼医生告诉的结果是脾胃衰竭，脾胃长期虚弱，儿童消化吸收不良，阻碍了儿童营养的摄入。

回家后，李先生一家人就很重视调理孩子的脾胃，改变饮食，坚持锻炼，1年时间康康增高了15CM。

一、孩子的脾虚长期不调理，会对身体造成4种伤害

1.脾虚导致抵抗力下降

小儿脾胃虚弱，会影响运化能力。如果身体长期不能吸收食物转化的营养，抵抗力就会下降，导致孩子经常生病体弱。

2.脾虚导致发育迟缓

儿童脾虚会导致身体吸收不到营养，从而导致营养不良，发育迟缓，光吃不长肉，个子长得慢。

3.脾虚导致睡眠不好

脾虚会导致胃热增加，孩子身体不适，睡觉时会喜欢翻来覆去，喜欢趴着睡，爱哭闹。

4.脾虚导致异常腹泻

脾虚会影响肠胃的消化能力，肠胃的蠕动会变得缓慢。孩子容易腹泻或便秘，会严重影响新陈代谢。

一、维护儿童脾胃，促进儿童发育，1物是助长剂，日常可多吃

孩子还小，脾胃功能不太发达，消化能力比成年人差很多，平时吃的多吃的杂，很容易引起积食、脾虚，耽误孩子的生长发育。日常调理脾胃，家长可以给孩子准备点 内 金 红 果饮，是温和安全的用于调理脾胃的食物，可以提高脾胃运化能力，促进消化吸收，维护脾胃，清理堆积的食物。

含有沙棘、鸡内金、麦芽、橘皮、高良姜、陈皮、山楂、山药等天然成分，温和无刺激，适合儿童未成熟的脾胃，广泛用于儿童因积食、脾虚引起的消化不良、口臭、便秘、发育迟缓等问题。

孩子的脾胃养好了，消化吸收的能力变强了，孩子的生长发育才有保障。

三、3个习惯是刺激孩子长高最佳“助长剂”，医生：家长可以多学学

1.拒绝孩子的挑食

很多孩子挑食不爱吃饭，如果长期这样，很容易影响他们的生长发育。所以，如果家长发现孩子经常出现这样的情况，饭后一杯内金红果饮，开胃消食，有助于改善孩子的挑食和厌食行为。

2.坚持清淡饮食，少吃油腻食物

孩子肠胃和免疫系统差，一般不适合吃味道太重的食物，比如调料多的食物，外面的快餐，油炸食品等，会增加肠胃的负担。

3.运动和睡眠

运动和睡眠可以帮助孩子长高。儿童夜间睡眠分泌的生长素可以促进儿童的身高发育。平时多做跳跃运动和拉伸运动，也能促进生长激素分泌，刺激骨骼生长，帮助孩子长高。