了解艾灸才能艾灸，现代常用灸法

艾灸历史久远，经过几千年的探索研究，以及近代以来结合现代医学研究，逐渐形成了两个方向，一个是传统艾灸，一个是现代艾灸。但不论是传统艾灸还是现代艾灸，都有各自的优缺点。下面就来介绍三种简便易行、效果明显的艾灸灸法。

一、温灸器具

温灸所用器具不断创新，我国古代就已经开始使用陶制器具作为艾灸器具，20世纪初，日本医者研发出了铜罐形的艾灸器具，后来浙江张俊仪在1930年办学社引进日本铜罐艾灸器具，进行仿制和研发，但由于时局原因，没有结果了。建国以后，国内不断有人研究，一直到现在，市场上已经有了各式各样的艾灸器具。使用艾灸器具艾灸，操作简便、安全实用、烟少、保温时间长、节省人力。但在应对疑难杂症上，效果并不明显。

灸盒

二、直接灸法

顾名思义，直接灸法就是将艾条点燃放在穴位上燃烧，温度一般在70度左右。直接灸法又分为两种，一个是有痕灸，一个是无痕灸

1、有痕灸，又叫做化脓灸，属于古代传统艾灸，艾灸时，使皮肤上产生灸疮，皮焦肉烂，大多数人都比较畏惧，不愿意用此种灸法。现代仍然有利用此种灸法，多用于三伏天，解决哮喘，慢性支气管炎等。

用此种艾灸时，灸疮化脓，基本是无菌性，不用过多顾虑，和一般的创伤化脓炎症不同，不会有严重问题，只要疮面不继续扩散变大，就可以继续施灸。

2、小艾柱灸，又称为麦粒灸。也是有痕灸的一种，施灸时，取准穴位，消毒标记，拿纯净的艾绒做成麦粒大小的锥形灸柱，放置到穴位处，点燃后使其向下均匀燃烧。第一次施灸时，前几状燃至大半，穴位处感知到热度后快速捏起。然后继续施灸，感到灼痛时快速捏起，施灸数次后，穴位处皮肤有了耐热性，一热及过。长期施灸，还会有感传现象，身心感到非常舒适。

初次使用此种灸法后，局部变得黑硬，结痂。之后可继续施灸，如果产生分泌物则继续施灸。如果痂皮脱落则用艾绒烧灰敷上再灸。

小艾柱灸的烧灼痛感轻，一般人都可以接受，同时小儿和妇女也能轻易接受。创伤轻微，疤痕小，操作简便，经济实惠。效果明显，非常适合一些慢性病患者。

麦粒灸

三、艾卷灸法

艾卷灸法自明朝起，一直较为盛行。凡是可以艾灸的疾病，都可用此法，不受条件限制。艾卷中多加有中药成分，也有不加的。著名的有：太乙针、雷火针、药艾卷和纯艾条。艾卷灸法也分两种，一种是实按温热灸法，如太乙针、雷火针等，一种是悬起温和灸法，也就是悬灸，可使用有药艾卷或无药艾卷。

1、实按温热灸法，使用棉布或纸张折叠数层如手掌大，放在穴位上，然后点着两支艾卷，每次用一支实按在穴位上，稍微停顿后拿起，操作数次之后，艾卷快要熄灭则换另一支，交替按压。垫布烧至焦黄后停止。此时穴位处会出现大面积的红晕现象，热力深入人体，作用全身。

2、悬起温和灸法，通常使用有无药艾卷灸。将一支艾卷点着，右手持艾卷，左手中指和食指放在穴位两边。将艾卷仿制穴位上方3-4cm处，照射穴位。被灸者会觉得温热舒服，党照射出发热、发痒、发痛时 左右两指可轻轻揉搓按摩。当被灸者觉得热度过大时，可将艾卷上下左右平移。每次悬灸可灸三到五处穴位，每个穴位灸10分钟左右。施灸后，被施灸者会觉得温热舒畅，直达身体各处，经久不消。

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