孩子可以做艾灸吗？孩子艾灸好处多，一定要注意这3点

艾灸是中华5000年传统中医养生疗法，历史悠久，古大医大德说：“治病之要术，无过艾灸”。在《黄帝内经》中也有关于艾灸的记载。历代名医扁鹊、孙思邈、李时珍也都推崇艾灸。

艾灸有效渗透皮下8—10毫米，温度达到60-70度，温灸50分钟以上，持之以恒可杀死癌细胞。

孩子可以艾灸吗

中医认为，儿童在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对儿童保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对儿童实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。而且艾灸简单方便容易操作，孩子没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。

孩子艾灸的作用

补脾益肾

小孩经常艾灸能够调理孩子的胃口。尤其对于不爱吃饭，挑食偏食的小孩来说，通过艾灸可以在一定程度上改善食欲。

增强抵抗力

孩子体弱，容易受到寒气侵扰，易受凉。一旦受凉易引发感冒、发烧、咳嗽。经常进行艾灸，可以提高孩子身体的抗寒能力，帮助清热泻火，预防发烧等症状。

孩子夏天进行艾灸还可以祛除风寒湿气，疏通经络，使气血充盈，不易生病。

助长增智力

中医中身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一，这个穴位有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。而在日本身柱穴被誉为"小儿百病之灸点"。

孩子艾灸的注意事项

暴露的皮肤部位不能直接艾灸

孩子的皮肤比起成人更加娇嫩，更容易形成瘢痕。所以给孩子进行艾灸的时候，不能直接在皮肤上进行。

谨防烫伤

孩子的皮肤对于温度以及疼痛的敏感度比较差，为孩子艾灸时，要避免温度过高，而且小孩子比较好动，容易被烫伤。因此在为孩子进行艾灸时要专心一些，不要走神以免造成烫伤。

把握艾灸的时间

穴位选择上，不需要全身穴位都灸，只需要针对小儿身体的特点，灸几个常用的穴位即可，如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神阙穴。

另外，要注意艾灸时间不可过长，一般每个穴位每次灸3~5分钟即可。