艾叶别只艾灸，拿来泡脚，能解决人体3种“不适”，女性尤其受益

很多人一听到艾叶或者说艾草，可能下意识的会想到一直很流行的中医理疗方法艾灸，艾灸也是很多喜欢养生的朋友会去做的理疗方法，通常也是比较方便，可以直接去药店购买艾条，自己在家都可以做，还比较经济实惠，艾灸一般是用来调节人体的阴阳平衡。那么艾灸也不是艾叶的唯一使用方法，艾叶本身就具有很好的医用价值，我们在生活中还可以怎么来使用艾叶呢？不妨试一试经常用艾叶泡泡脚，长期坚持下去，身体的很多问题就会不治而愈。

艾叶可不是只能艾灸，经常拿来泡泡脚会怎么样呢？

驱寒保暖

女性朋友可能会有更多的体会，因为大多数女性的体质都是体寒的，有时候天气稍微冷一点，这一类的女性朋友就会感觉手脚冰冷，这时候就可以通过艾叶时常的泡一泡脚，来调节一下身体内的阴阳平衡，使得体内的血液也可以很顺畅的流转开来，这时因为血液通过心脏的加泵作用，新鲜血液不断的流转全身，就可以温暖到自己的身体，改善一下自己手脚冰凉的情况，不仅可以解决女性朋友的手脚冰冷问题，还可以更加有利于自己的身体健康。

缓解痛经

俗话都说女人是水做成的，这也说明了女性朋友身体很柔弱，经不起太多的折腾，稍微受一些风寒就会引起宫寒的问题，而每月一次的月经也能使得某些宫寒的女性朋友谈之色变，因为宫寒会诱发痛经，痛经也一向都是女性朋友深恶痛绝的，所以在女性朋友快来月经的时候，可以经常用艾叶泡脚，活脉通血使得女性朋友避免宫寒现象的出现，但是有一点需要注意，月经来了以后就千万不要再用艾叶泡脚，这样做只会是延长月经时间。

祛寒祛火

我们有些时候会接触到一些很传统的词语，什么虚火、寒火之类的，中医可能对这一类的称呼会更具体一点，这一般都会引起上火的症状，最常见的就是会出现口腔溃疡的问题，那我们这个时候就可以通过艾叶泡脚来缓解一下这种状况，因为艾叶本身就有很多功效，通过泡脚的方式可以祛除体内多余的虚火、赶走身体内的寒气，改善身体的上火现象，使得自己的身体会更加的健康。