风湿关节痛就怕阴雨天气，这几个穴位多按按，缓解你的风湿痛

春天到了，春雨也淅淅沥沥地开始下了起来。农民对此很开心，很多人也很喜欢下雨。但是也有一些人就怕这种天气。那一定是得到风湿的人。他们的膝盖太拒绝下雨的天气了。得过风湿的人都知道风湿的痛。但是很多人不知道按摩穴可以缓解风湿痛，所以知道这几个穴位，你就赚了！

犊鼻穴

犊鼻穴也称外膝眼穴，是足阳明胃经的穴位,在屈膝向后内斜1—1.5寸。因为在膝盖的位置，所以这个穴位比较重要，跟膝盖的关系比较大。按摩这个穴位可以通经活络、疏散风寒，还能滑利关节和理气消肿。跟膝盖有关的膝盖神经痛、膝盖性关节炎，膝盖外伤等疾病都可以通过按摩犊鼻穴治疗和缓解。

甚至下肢瘫痪、下肢麻痹这些问题也会有奇效。所以想要治疗风湿，缓解疼痛，不能不知道这个穴位。因为穴位的位置，按摩的时候要注意力道，不能太重也不能太轻，持续一分钟即可。

阳陵泉穴

阳陵泉穴是足少阳胆经的穴位，位于在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。这个穴位是筋气汇聚的地方，所以能够通经络、活血脉，所以对于经脉的调理作用很好。痛经活血之后，新陈代谢加快，身体的寒气被排出，膝关节附近的组织能得到很好的调理。

所以，如果你膝关节疼痛，风湿痛、甚至腰痛，都可以按摩阳陵泉穴来化解。按摩的时候可以用手掌拍打，力道稍微大一点，有酸痛感即可。

足三里穴

足三里穴可以说是一个万能穴了，治病保健都有一套。尤其跟下半身有关的问题，足三里穴都有或多或少的功效。足三里穴是足阳明胃经的重压穴位，位于位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴，活血通经、疏风散寒、补中益气都不是问题。膝关节疾病像是风湿问题，足三里穴也有较大的功效。甚至是只是想增强身体免疫力、强身健体也可以多按按这个穴位。按摩的时候最好按摩到感觉穴位附近发热最好。