气血两虚不用怕，沙疗来调理！

越来越多的新时代女性都会有气虚、血虚的症状，甚至有的人会有气血两虚。那么气虚血虚的症状到底是什么样的呢？沙疗对气血两虚的症状有什么好处呢？

1、气虚

气虚的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，盗汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

2、血虚

血虚的主要表现：面色萎黄苍白，唇色淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，女性月经不调、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。

3、阴虚

阴虚的主要表现为:怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液。

4、阳虚

又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。

5、两虚

气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为：既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

坚持沙疗可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。

沙灸配方沙中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过烈日照射，产生磁场作用于人体，与微量元素协同作用，成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法，依据传统中医理论，药沙温度升高，通过沙的机械压力使热向深部组织传导，可以起到扩张末梢血管，改善患者血液循环增强新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，增强机体免疫力等功效。